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孩子一进入青春期，家长们势必要蜕掉一层皮。 打不得，骂不得，说少了他拿你当空气，说多了他拿你出气。 闺蜜直呼：这哪是养孩子，简直养了个祖宗！ 青春期，是孩子从儿童到成年人过渡的阶段。 厌学逃学，叛逆成瘾，脾气暴躁，不服管教…… 这些让家长头疼的行为，都是孩子内心不稳定的外化表现。 这一阶段最重要的并不是催、骂、吼，也不是束缚与管教。 龙应台说得好：世界上所有的爱都是为了相聚，只有一种爱是为了分离，那就是父母与子女的爱。 所以，想培养内心稳定的孩子，必须做到4个字：学会分离。青春期孩子内心不稳，一点就炸，这是因为受大脑发育的影响。
正如这张图片所示，大脑每个区域的发育速度是不一样的。 青春期阶段，大脑神经元之间的联系变得紧密，这就帮助孩子大大提高认知能力。 因此，一个青春期孩子在感知情绪方面，和成年人没有区别。 然而，由于大脑的前额叶皮层发育不完善，孩子很难做到理性。 前额叶皮层占大脑的29%，负责决策、控制和执行。 所以和成年人相比，青春期孩子总是意气用事，内心也及其不稳固。 看过一个新闻，16岁女孩和同学参加联谊会，第一次穿上公主裙。 没想到，妈妈当天闯进教室，拽着她的头发破口大骂。 事后，妈妈打完骂完，气冲冲离开。 而女孩抱着破碎的自尊，从楼顶一跃而下。 网友评论说： 小孩的世界，活的就是一口气。 这口气，你给我的，我还给你。
生理发育带来的矛盾，就导致孩子无法像成年人一样思考问题。 如果家长无法正视这份矛盾，无法给孩子创造成长空间，总是施压、打击、管教。 一方面，会让孩子本就不稳定的内心，变得更加抓狂，做出不理性举动； 另一方面，还会阻碍孩子的成长发育速度，引发亲子关系破碎。 基于此，才更能显示出亲子分离的重要性。
青春期阶段做好亲子分离的必要性，可总结成两句话： 你越逼迫，孩子越叛逆。 你越松弛，孩子越上进。 青少年的叛逆，反抗的并不是父母这个依恋对象，而是父母作为权威的角色。 孩子想挣脱权威的束缚，是受独立意识促使。 而家长并不需要担心，亲子分离会造成情感联结不再紧密。 与之相反，越是分离成功、松弛感强的家庭，家长和孩子之间的亲子关系反而越紧密。 我有一个北大毕业的朋友，儿子去年高考考了702分。 大家追着她分享青春期育儿经验，她却只说了9个字： 不比较、不着急、不强势。 所谓不比较，意味着受得起虐，不干涉孩子学习。 她说，儿子的叛逆期来的很早，开窍期反而很迟。 上初中时，孩子贪玩游戏，成绩一落千丈，从年级前十掉到200开外。 每次看成绩单时，她的心都在滴血。 即便如此，她也没有埋怨儿子不如别人，反而一直鼓励孩子，把擅长的数理化学好。 没想到，上了高中孩子收心了，学习成绩像坐火箭一样飞升。
所谓不着急，意味着稳得住心。 即使孩子暂时叛逆、成绩下降，家长也不要做第一个崩溃的人。 因为孩子的崩溃，往往是被大人的焦虑所感染。 亲子分离，就要把学习的主动权还给孩子，学习毕竟是他的事，确实该由他做主。 所谓不强势，意味着给得起无条件的爱。 心理学家说，真正的独立自主性，都是在强大的依恋关系，和弱化的权威管教中发展的。 因为对于孩子来说，他们既渴望离开父母独立，又需要父母作为“安全基地”。 这一阶段做好亲子分离，不仅意味着管教的减少，更意味着爱的给予与维护。美国资深教育家Grace说：“健康的依恋会带来积极的分离，这样的独立，才是稳定联结基础上的真正独立。但前提是，家长不要惧怕分离。” 亲子关系最好的结局，不是爱恨交织，不是反目成仇。而是和而不同，有情有爱有距离。
做好分离，家长要把握两件事想要做好分离，家长和孩子都要面临挑战。 对孩子来说，在缺少心理准备、独立性发展较弱的青少年身上，会出现“分离焦虑”。 对家长来说，让自己一反常态放手，也会各种不适应。 基于此，我给大家提出几点实用性建议： 第一， 摆正心态，理解分离的好处。 之所以做分离，不是为了不管孩子，而是帮孩子建立稳固的内心和性格，出发点一定不能错。 第二， 觉察内心状态，调整看孩子的眼光 当孩子进入青春期，我们就必须以看待独立个体的眼光对孩子，让他感受到爸爸妈妈对他的接纳和尊重。 我们是孩子的“军师和导致导师”，而不可能当孩子一辈子的“保姆和护士”。 唯有如此，才能让孩子察觉到，你是真的把他当成一个平等的人，更有利于孩子自尊心和自信心的培养。 总之，保持豁达的心态，尊重亲子关系的边界。 孩子才能培养稳定的内心，逐渐成长为坚毅勇敢、年少有为的追光少年。 文章来源于洞见父母，不代表大湾网的观点立场，如有侵权请联系删除 | 
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