美丽容颜是女人最重要的财富！世上没有丑女人，只有不会保养的女人！
话不多说，今天小鱿鱼就来和大家分享，美丽的女人是养出来的！记住这6大“保养”重点，你会越来越年轻！ 重点①：坚持涂眼霜 随着年龄的增长，眼部皮肤会出现眼尾下垂，眼皮松弛等情况。因为，眼部皮肤是我们身体最薄的地方，同时，又是活动最频繁的部位。这也就是为什么人老先老眼的原因。 所以，眼霜一定要坚持使用，提拉紧致，减缓皱纹生成。因为，皱纹一旦长出是难消除的。 重点②：坚持使用抗老精华 很多小可爱觉得自己皮肤挺好、挺健康的，只需做好补水保湿就行了。并不是这样的，抗初老没有明确的时间线，不是非得等到多少岁才能做！
想要保持年轻，抗老精华也需要坚持去使用。千万不要等到皮肤长出细纹、下垂、松弛才来给皮肤做保养。保养，是以预防为主，缓解为次。从现在开始，抗老精华用起来。 重点③：保持积极乐观的心态 古有云：“笑一笑十年少；愁一愁白了头”。经常发火、生气的小可爱，眉头紧皱，嘴角向下。并且，经常心情不好，还容易影响内分泌。
女人的心态，对于身体健康和衰老速度有着决定性的作用。如果我们经常可以保持积极乐观心态，有助于调节身体内分泌，维持身体内环境稳定。身体健康，皮肤也会变好，让我们可以由内而外变美丽。 重点④：注意饮食，清淡为主 热量高、糖分高的食物固然好吃，但是，这些食物会影响到我们身体健康和皮肤健康。而且，随着我们年龄的增长，代谢率会下降。若是，饮食不健康，也是会加速我们衰老速度的。
美丽又年轻的女人是养出来！注重饮食，多吃清淡的食物，营养均衡！身体才会越来越健康。多吃水果蔬菜，能够达到抗氧化作用，皮肤细腻有光泽，更显年轻。 重点⑤：拒绝熬夜 记住！“熬夜就是熬命”！睡眠对于我们来说，格外重要。千万不要说，“我用最贵的护肤品，熬紧深的夜”。熬夜对于我们身体和皮肤的伤害非常大。若是只靠护肤品，恐怕难以挽救。 因为，熬夜，不仅会降低自身免疫力，还会影响器官排 毒、新陈代谢。会让皮肤衰老速度越来越快。 从今天起，拒绝熬夜保证充足的睡眠。把身体养好，皮肤才会跟着变好。 重点⑥：红枣枸杞泡水 女人太多都气 血不足！气 血不足脸色看起来很差，萎黄、暗沉、面色无华。平时，可以经常用枸杞红枣泡水喝。可以达到益 气养血的作用。 女人气血 足，真的很重要。内调外养，才能把皮肤越养越好。 美丽的女人是养出来的！记住这6大「保养」重点，你会越来越年轻！你们都做到哪几大点呢？
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