|
今天给大家介绍一些适合晚上吃的素菜,一起来看看吧~
凉拌藕片 食材:
莲藕500克、酱油15克、精盐6克、味精2克、葱花3克、姜丝3克、蒜片3克。
做法:
1.将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内。2.在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。
凉拌黄瓜
做法:
1.黄瓜洗干净,去掉头尾,切成条状,装盘。2.分别加入盐、蒜沫,麻油,香油、醋、鸡精。3.搅拌均匀即可。
凉拌木耳 食材:
木耳50g、葱白1小节、泡椒1-2勺、酱油(味极鲜)2勺、陈醋1勺、白糖。
做法:
1.木耳冷水泡发,清洗干净,沥水备用。
2.锅中烧开水,放入木耳氽烫1一2分钟捞出过冷水沥出备用。(烧水期间准备配料:葱白切丝,剁椒2勺,酱油2勺,1勺陈醋,调成汁)3.将氽烫过过冷水的木耳撒上少许盐,一点点白糖,拌入其他调料:剁椒、葱丝、酱油、醋,拌匀即可。
凉拌腐竹 食材:
腐竹、胡萝卜、黄瓜、蒜、辣椒油、味精、盐。
做法: 1.准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。2.把腐竹切成小段。3.黄瓜和胡萝卜切丝。4.把蒜切碎。5.把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入盐,腌五分钟。6.腐竹入开水锅中烫一分钟。7.捞出放入图5中,加入辣椒油、味精拌匀。
果仁菠菜 食材:
菠菜、花生。
做法:
1.准备好菠菜、花生,将小葱切碎,生姜取两片细细切成丝。准备好油盐糖醋等辅料。
2.将炒锅烧热倒入适量植物油,油热之后将火调至最小,倒入洗好的花生并不断用炒勺翻炒。等花生在锅里噼啪响过,响声频率渐小(或者观察花生的颜色炒到金黄),关火。
3.将炒好的花生盛入碗内,撒入适量的食盐。
4.在另外一个锅内加入适量水,烧至沸腾,将洗好的菠菜放入锅内,等一分钟之后将菠菜捞出用凉水过滤。将菠菜上面的谁挤干,切成适当长度。
5.将菠菜放入稍微大一点的容器中,倒入花生,还有适量白砂糖和小葱,浇适量香醋。搅拌均匀之后入盘。一道美味的凉菜就做好了。
清炒豆角丝 做法:
1.将豆角去筋,清洗干净,改刀切成丝,装入盘中待用。2.将葱姜蒜切成末,干红辣椒切成丝待用。3.热锅放油,爆香葱姜蒜末,干红辣椒丝。4.放入豆角丝,翻炒均匀。5.加入精盐,五香粉,少许清汤。6.大火烧开,将豆角丝烧熟。7.最后加入味精翻炒均匀。8.出锅装入盘中即可。9.出锅装盘即可。
来源:家庭美食做法大全微信公众号,如有侵权请联系删除。
|
|