团圆佳节吃什么？肉类+陈皮普洱茶

曾桂仙

团圆佳节吃什么？肉类+陈皮普洱茶





中秋节近在眼前，


节日团圆宴，少不了是大鱼大肉，


饱食一餐可能会感觉有点撑。


如果吃得太多、太杂或是过于油腻、寒凉，


摄入的食物超过了脾胃运化的负荷范围，


就会产生积滞。





出现积食，不仅自己感觉肠胃难受，


胃胀反酸、恶心没胃口，而且容易有“口气”。


这时候不妨来杯陈皮普洱茶。


陈皮中含有的大量挥发油和维生素


能够健脾理气，化解油腻；


而普洱茶中也含有众多发酵产生的微生物，


这使得普洱茶在消脂解腻、


养胃益气方面的作用更加突出。