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它是“天然益智菜”,要常做给孩子吃,头脑灵活,学习成绩好 ... ...

2025-12-22 13:40| 发布者: 如风| 查看: 18| 评论: 0

摘要: 今天为大家分享这道海带菌菇汤,做法非常简单,我家一周至少吃3次,孩子学习成绩一直名列前茅。【海带菌菇汤】一,食材:蘑菇几朵,干海带1小块,虾皮10g,火腿适量,大葱1段,香菜1颗,芝麻油适量,盐少许。二,海 ...


今天为大家分享这道海带菌菇汤,做法非常简单,我家一周至少吃3次,孩子学习成绩一直名列前茅。


【海带菌菇汤】

一,食材:蘑菇几朵,干海带1小块,虾皮10g,火腿适量,大葱1段,香菜1颗,芝麻油适量,盐少许。

二,海带菌菇汤的做法:

1.首先准备好所有的食材,将海带浸泡好清洗赶紧切成块,蘑菇清洗干净后切成片,火腿切成细丝,大葱切成小圈,香菜切碎备用。

2.起一锅,里面放入适量的水,然后把蘑菇片和火腿丝一起先放进去,大火烧开后,继续煮上3分钟左右,这时候再加入处理好的海带,继续煮上2分钟。

3.出锅前再加入虾皮搅拌均匀,接着关火,再撒入葱末和香菜碎,淋入少许的芝麻油和少许的盐调味,搅拌均匀就可以出锅了。

4.闻着就特别的鲜美,喝上一口真的是太美味了,而且现在天冷了,这一碗下肚,整个人都热和起来。

小贴士:

想要汤味鲜美,事先将蘑菇和火腿丝放进去煮上几分钟。这个汤里面还可以再加点白菜叶在里面,或者再来一块豆腐,吃起来都是非常鲜美的。

来源:千厨百味、如有侵权请联系删除


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