最近小孩喉咙不舒服，干咳，我就想煲个胡萝卜马蹄甘蔗糖水喝喝，帮助清热去火，还有润燥利尿的功效。这个方法非常适合不爱吃药的小孩子，它甘甜清爽就像饮料一样，确实有效果。

【材料】竹蔗500克、胡萝卜1根、马蹄250克、鲜茅根50克（买不到可不放）

【做法】

做法其实非常简单，把马蹄削皮一个切成四块，竹蔗劈开成细条状，胡萝卜滚刀切块备用。

所有材料放入电炖锅里按炖汤功能键，炖煮一个小时，也可以放到砂锅里煮一个小时，先大火烧开，再转至小火煲一个小时即可舀出来饮用。甘甘甜甜的很滋润哦。因为下午要接孩子放学，想让她回来就能喝到，所以放到电炖锅里面炖的，很方便，回来即能喝了。

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