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西红柿生吃好还是熟吃好,好多人不知道,吃法错了营养天差地别 ... ...

2025-9-16 10:16| 发布者: 如风| 查看: 14| 评论: 0

摘要: 西红柿 有人喜欢生吃,清爽酸甜开胃解渴,有人喜欢炒熟吃,最具代表的一道百搭家常菜,就是西红柿炒鸡蛋,不论是拌面条还是拌米饭,哪怕就馒头都非常的好吃,而且做法特别简单,成为了所有人晋级厨艺上的第一道成功 ...


西红柿 有人喜欢生吃,清爽酸甜开胃解渴,有人喜欢炒熟吃,最具代表的一道百搭家常菜,就是西红柿炒鸡蛋,不论是拌面条还是拌米饭,哪怕就馒头都非常的好吃,而且做法特别简单,成为了所有人晋级厨艺上的第一道成功的家常菜。

今天我选择了西红柿熟吃,做了最百搭的一道家常菜,西红柿炒鸡蛋,里边又加了些木耳,增加了口感提升了营养,非常的不错,具体做法见下。

西红柿木耳炒鸡蛋

食材:西红柿、鸡蛋、木耳、面条、油、盐、蚝油

做法及步骤:

1、西红柿木耳准备好,木耳提前用凉水泡发。

2、西红柿洗干净切块,如果你是一个很讲究的人,就把西红柿的皮去掉,吃起来口感好一些,木耳起丝,葱切段备用。

3、鸡蛋打散,提前炒熟,盛出备用,炒鸡蛋的时候油温一定要高一些,鸡蛋液搅打充分均匀,这样蛋液倒进去炒出来的鸡蛋会非常的蓬松。

4、锅里倒油,放入葱花炝锅爆香。

5、倒入西红柿翻炒一下,放入一勺蚝油提鲜,再放入一勺盐,因为我是用来拌面条吃,所以先放盐,这样汤汁会很多。

6、再倒入炒好的鸡蛋和木耳,翻炒一下入味。

7、最后尝一下味道,如果西红柿有点酸,就加一点白糖进去,炒熟出锅。

8、菜炒好了,再煮一点面条,水烧开下入面条,煮熟捞出过一下凉水,这样面条不会粘连。

非常好吃的西红柿木耳炒鸡蛋就做好了,口感酸甜开胃,不论是吃馒头还是米饭或者拌面条都非常的好吃下饭。

来源|千厨百味、如有侵权请联系删除


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