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好吃又实惠的海鲜就是它,营养丰富,做法多样,男女老少都喜欢 ... ...

2025-9-16 08:29| 发布者: 如风| 查看: 20| 评论: 0

摘要: 【菠萝虾球】食材:菠萝片100克、虾仁350克、红薯粉适量、美乃滋适量。腌料:盐少许、盐少许、米酒半匙、蛋清半个、淀粉少许。做法:虾仁去除肠泥洗净沥干,加入所有的腌料腌约10分钟。虾仁均匀沾上薄薄一层红薯粉, ...


【菠萝虾球】食材:菠萝片100克、虾仁350克、红薯粉适量、美乃滋适量。腌料:盐少许、盐少许、米酒半匙、蛋清半个、淀粉少许。

做法:虾仁去除肠泥洗净沥干,加入所有的腌料腌约10分钟。虾仁均匀沾上薄薄一层红薯粉,等待备用。热锅,倒入稍多的油,等待油温热至160度,放入虾仁炸至表面金黄且熟,取出沥油。取一个空盘,摆上切小块的菠萝片,再放上虾仁,最后挤上美乃滋即可。

【油爆大虾】食材:大草虾250克、葱10克、姜10克、红辣椒10克。调味料:水50毫升、盐1匙、糖半匙、米酒1匙、香油1匙、白胡椒粉半匙。

做法:大草虾剪去须、脚背部剥开但不要切断,洗净后等待备用。大葱洗净切段,生姜洗净切片,红辣椒洗净切片。起锅,倒入适量的油,下入葱段、姜片以及红辣椒片爆香。放入大草虾及所有调味料拌炒均匀,再盖上锅盖稍微焖熟即可。

【腰果虾仁】食材:腰果50克、虾仁200克、青椒40克、黄甜椒40克、蒜末10克。调味料:酱油半匙、盐少许、糖1匙、白醋半匙、淀粉半匙、水半匙。腌料:淀粉1匙、盐少许、米酒1匙、蛋清半匙。

做法:虾仁去肠泥,洗净沥干放入腌料,腌制10分钟,放入油锅中过油捞出,沥油等待备用。青椒、黄甜椒洗净,切片等待备用。所有的调味料拌匀,等待备用。热一锅,放入油、蒜末爆香后,放入青椒片、黄甜椒片略炒,加入虾仁,淋入调味料炒入味,再放入腰果拌一下即可。

【炸虾】食材:草虾10只、低筋面粉半杯、玉米粉半杯、鲣鱼酱油1匙、味醂1匙、高汤1匙、萝卜泥1匙。

做法:把草虾头及壳剥除,保留尾部,洗净备用。把低筋面粉调成粉浆,等待备用;调味料调匀成蘸汁。把草虾腹部横划几刀,深至虾身的一半,不要切断,将虾摊直,并用手指把虾身挤压成条后,再把草虾表面沾一些干的低筋面粉。起锅,放入适量的油,等油温烧至160度转小火,并用手捞一些粉浆撒入油锅中,让粉浆在锅中形成小颗的脆面粒。使用长筷子把浮在油锅表面的脆面粒集中在油锅边,转中火,为避免脆面粒过焦,迅速地把草虾沾裹上粉浆后,放入锅中脆面粒的集中处炸,让草虾沾上脆面粒;等炸约半分钟至表皮呈金黄酥脆状时,再捞起沥干油分,装盘佐以蘸汁食用。

【酸辣柠檬虾】食材:白甜虾200克、红辣椒3个、青椒2个、蒜仁10克、柠檬汁2大匙、白醋1匙、鱼露1匙、水2匙、糖1/4匙。

做法:将红辣椒、青椒、蒜仁分别洗净剁碎,白甜虾洗净,沥干水分,等待备用。起锅,加入少许色拉油,先将白甜虾倒入锅中,两面略煎,盛出备用。另起一锅,加入少许色拉油,放入红辣椒碎、青椒碎、蒜末略炒。再加入白甜虾及所有调味料,以中火烧至汤汁收干即可。

【洋葱鲜虾浓汤】食材:洋葱3个、虾仁10只、法式面包2片、蒜末半匙、面粉1.5大匙、水600毫升、干燥百里香1/4匙、帕玛森奶酪粉适量、黑胡椒粉适量、盐1匙、鸡粉1/2匙、糖1小匙。

做法:洋葱洗净切丝,平铺在烤盘上,放入预热200度的烤箱中,其间翻动2次,烤至微黄。起锅烧热,倒入2匙色拉油,放入蒜末和洋葱丝,以小火炒3分钟,加入糖再炒至呈浅棕色,再加入面粉炒匀,把水徐徐放入锅中不断搅拌,加入百里香、盐和鸡粉煮10分钟,再盛入碗内,法式面包切丁,放入烤箱中烤脆,和烫熟的虾仁盛入汤汁的碗中,食用时再撒入适量的帕玛森奶酪粉及黑胡椒粉即可。

来源|千厨百味、如有侵权请联系删除


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