原标题:农家乐美食分享:鸡蛋炒双丝的简单做法
生活节奏快了,注重养生食谱是必要的,今日分享农家小炒美食的简单做法。胡萝卜和莴笋我很少是两样做在一起的,这次突发奇想让两样放一起炒,而且放了鸡蛋一起炒,比单独炒好吃哦,而且加一个鸡蛋孩子吃起来更营养了,胡萝卜和莴笋在维生素上面互补更有营养。
食材
1、主料
莴笋:300g
胡萝卜:100g
鸡蛋:2个
2、辅料
油:适量
盐:适量
大蒜:适量
生抽:适量
步骤
01、胡萝卜和莴笋都去皮洗净。
02、把莴笋切细丝。
03、胡萝卜也切成细丝备用。
04、两个鸡蛋打散备用。
05、锅中热油把鸡蛋倒入炒熟。
06、炒熟的鸡蛋装出来备用。
07、锅中再倒入点油爆香蒜米后炒胡萝卜丝。
08、把莴笋丝倒入翻炒。
09、待莴笋丝变色后,把之前炒好的鸡蛋倒回锅中。
10、加入适量的盐。
11、加少许的生抽翻拌均匀即可出锅。
课后小学堂
1、莴笋很容易熟的,所以先炒软胡萝卜再放莴笋去炒。
2、莴笋稍微一翻拌一下即可。
以上图文均来源于网络,转载目的在于传递更多信息,并不代表大湾网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请在后台联系微信,我们将在第一时间删除内容! |