原标题:多吃黑芝麻好处多,教你解馋新做法,咸香酥脆,层次丰富,太香了
这款黑芝麻手抓饼,浓浓的芝麻香气,咸香酥脆,层次分明,做法简单,因为添加了黑芝麻,口感上会更香更酥,营养更丰富
【操作步骤】
1、首先准备普通面粉400克
2、加入1勺盐,增加面粉的筋性
3、倒入半碗黑芝麻
4、再倒入240克温水,边倒边搅拌,少量多次地倒入
5、用筷子搅拌成面絮状
6、下手开始揉面
7、揉成这样光滑柔软的面团
8、直接拿到面板上揉成长条状
9、分成大小相等的12个面剂
10、取一个面剂由外向里团圆,整理成一个圆形面剂
11、依次做好所有的生胚,在表面刷一层油锁住水分,可以增加面团的延展性
12、再把面剂摆放到盘中
13、盖上一层保鲜膜,密封醒面30分钟
14、碗中放30克面粉,1勺食盐,再倒入40克刚烧开的热油
15、用筷子搅拌成油酥,放凉备用
16、面这时也醒好了,拿掉保鲜膜即可,取一个面剂先用手按扁,再擀大擀薄,擀成长方形的薄面皮
17、放上调好的油酥,用勺子涂抹均匀
18、再像叠扇子一样把面皮一层层地叠放在一起
19、再用手稍按扁抻长,并像这样从一头开始卷起,边卷边抻,最后把收尾处按扁,放到饼的下面,一个生胚就完成了
20、做好的生胚盖上保鲜膜醒面10分钟,更容易擀开
21、把醒好的面剂擀成圆形的薄饼,经过二次醒面,面剂很好擀开
22、一次吃不了那么多,可以做好的饼胚放到保鲜膜上,依次可以叠放很多张饼胚。用这种方法,可以一次多做些,放冰箱冷冻保存,早上随吃随拿特别的方便,给孩子老人当早餐营养又美味
23、平底锅提前预热刷油,放入饼胚,用中大火烙制
24、盖上盖子烙1分钟
25、饼的表面鼓起,开盖给饼翻个面,盖上再接着烙1分钟,反复的给饼翻面,烙到两面金黄就是熟了
26、借助铲子和擀面杖给饼打打层次,大家可以看到,饼很柔软,而且表皮很酥脆,看着就很有食欲
春季多吃黑芝麻营养多,这样做出的手抓饼,浓浓的芝麻香气,而且咸香酥脆直掉渣,层次也很丰富,喜欢的朋友就试试吧!
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