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蜂蜜真的能美容养颜吗？小心蜂蜜里另有乾坤
改革开放以来，女性也能撑起半边天的口号主流化，但是随之而来的，是巨大的工作压力和生活压力也从男人身上向女性转移。既主内又主外的女性很多提前进入了“老年期”。
但天性爱美的女性不能因为这些就放弃了自己的外表，所以很多女性开始注重美容，蜂蜜也成了很多人美容养颜的利器之一。那么蜂蜜真的能美容养颜吗？
答案是：蜂蜜能美容养颜！
现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。 直接食用:蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
但是，不是所有的蜂蜜都能美容养颜。告诉各位女性一个残酷的事实：你在超市买的蜂蜜因为浓缩已经失去了美容养颜的作用。
蜂蜜中含有很多的活性酶和微量元素，长期服用有延缓衰老的作用。但是这是指未经人工浓缩的蜂蜜。
无论是意蜂蜜还是土蜂蜜，如果没有成熟，就达不到相应的波美度要求，那就需要人工高温浓缩。而经过高温浓缩以后，蜂蜜之中的活性物质都被破坏，基本上就是糖水的混合物，就没有了抗氧化的作用，只能是吃个味道。
而成熟蜜则不一样，天然成熟的蜂蜜不需要浓缩，其抗菌性不减，长期内服或者外用都可以起到美容养颜的效果。
但是市场上的浓缩蜜与自然成熟蜜难以分辨，很多人都上了当还不自知。对于这一点，在不知道蜂蜜是否另有乾坤的情况下，我们只能小心一点，有条件的可以直接从蜂农手上购买。
小提示：冲服蜂蜜的时候不要用45度以上的温水甚至开水，避免高温破坏蜂蜜中的有效成分。
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