这道美食叫什锦炒虾,什锦的意思 就是用多种材料拼成的一道菜,荤素搭配,营养均衡,味道鲜美,最重要的是孩子们很喜欢吃。
【所需材料】 适量大虾,半根胡萝卜,半根玉米,适量青豆,适量盐,适量胡椒粉。
【制作步骤】 1.准备适量的大虾,去头去壳,用刀开一下背。全部处理好之后清洗干净。
2.大虾放入碗中,加入适量的盐跟胡椒粉,加一勺料酒,抓拌均匀腌制入味。
3.准备一点青豆,淘洗干净捞出来备用。
4.再准备一点新鲜的玉米粒,剥下来洗干净备用。
5.胡萝卜切成小丁备用。这些食材根据个人喜好来配比,想吃什么多一点就准备多一点。
6.切点葱姜蒜备用。
7.起锅烧水,水开加入一勺盐跟适量油。水开下入胡萝卜跟玉米粒。先焯烫2分钟左右。
8.时间到再倒入青豆,再煮2分钟左右。捞出来备用。
9.起锅倒入葱姜蒜炒香。
10.然后倒入大虾,炒至变色卷起即可。
11.再倒入青豆玉米胡萝卜翻炒,调入盐跟胡萝卜,开大火快速翻炒均匀。
12.最后加入少许的淀粉水收一下汁,汤汁浓稠之后就可以出锅了。
小贴士: 1.玉米跟胡萝卜比较难熟,焯烫的时候可以长一点。不知道是否熟的可以试吃一下。 2.调味料不用太多,葱姜蒜看个人喜好来添加。
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