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大多孩子“坐不住”，并不是多动症 很多父母面临孩子的成长问题，总是容易如临大敌。
孩子坐不住，免不了七想八想：
我家娃难不成有多动症？
父母焦虑也不奇怪，多动症孩子的表现多为明显注意集中困难、注意持续时间短暂、多动或行为冲动；看起来，太多好动的孩子有多动症状了。
然而，好动与多动症是有明显区别的。 一般来说，在安静的环境或做感兴趣的事情时，孩子会自发地集中注意力；
或是要求合作沟通时，能够自我约束，服从规则，而非完全不受控。
大多数孩子，都只是“难以长时间集中注意力”，而非多动症的表现。
因此，家长也不必过于担心。
好动，本就是孩子的天性之一。 国外学者鲍尔曾做过一项有趣的实验。
他对300个10岁以上的孩子进行了智力水平的测试，并将他们的智力进行了归类分等。
再分析孩子平时的行为爱好，实验分析得知：
平时从不参加体育运动，表现并不好动的孩子，智力发育相较迟缓；
而20%智力高等的孩子，运动能力强，平时也很好动。
其中有10%的孩子，他们的智力水平中等，这些孩子平时虽然也好动，但行为会受到父母的限制。
由此可见，利用的好，孩子的好动反而能成为成长的阶梯。 好动的本质，是孩子与成长的博弈 那么说回来，孩子好动的本质原因到底是什么呢？
儿童期的孩子，正处在对外界一切事物都好奇的状态。
小到拆玩具，大到拆家，林志颖就曾晒过儿子拆玩具的照片。
其实，孩子不是多动也不是捣乱，只是在好奇心驱使下，用自己的方式探索世界。
孩子们爱动、爱玩，一只蚂蚁、一片落叶都可能夺去他的注意力，让他爱不释手。
对他们来说，“好动”并不是多动，只是吸引注意力的因素过多而已。
有时，好动是为了吸引大人关注；
当孩子觉得自己不被重视，就会用一些看似好动、捣蛋的行为，试图引起关注。
往往孩子们并不会像成年人一样，知道怎么表达自己的想法，或是如何发泄情绪。
因此，当孩子情绪波动时，外在表现出好动的行为，只是内心不安定的投射。
也有许多孩子，有很多天马行空的想法，不知如何纠结时，只能用好动来缓解内心的矛盾。
孩子好动的过程，就是身体和灵魂博弈的过程。 就像一件贴身的新衣服，总要穿过一段时间才能磨合地柔软舒适。
孩子灵魂的外在躯壳，就在这样“好动”的过程中与自己交手。
当下社会中，太多父母急于全方面、多维度的教育，致力于把孩子培养成十全十美的模范标兵，难免陷入小题大做的窘境。
想要改善孩子多动的性格，逐步养成集中注意力的能力，要先从改变观念开始。 1. 真正接纳孩子的“好动” 接纳每个孩子都会有属于自己的性格特质，有幼童阶段的“哪吒闹海”，有儿童阶段的好动天真。
也接纳孩子并非十全十美，人皆有不足，而非孩子一有问题就甩锅给“多动症”。
2. 尽量不要给孩子贴标签 当“好动”从孩子的天性，变成父母规束孩子的缘由和标签时，就背离了成长的本质，成了孩子对自我的认知。
所以，别给孩子贴标签，顺其自然即可。
3. 多带孩子进行户外运动 因为工作繁忙，这一代家长很难陪伴孩子度过长时间户外运动，孩子们逐渐沉迷于电子产品打发无聊时间。
长时间久坐不动，不仅会影响孩子的情绪，还会抑制血清素、多巴胺、肾上腺素的分泌，影响孩子释放压力，导致注意力的涣散和大脑发育的迟缓。
有许多研究显示，运动对孩子大脑的发育大有裨益。
运动能够提高四个大脑的重要功能：注意力、记忆力、灵活性和抗压力。
每天带孩子进行1~2个小时的户外运动，不仅能缓解“好动”症状，还能促进注意力的发展。
4. 为孩子营造一个适合专注的环境
整洁的房间，固定的玩耍、学习区域，安静的环境，是影响专注的重要因素。
此外，父母要减少对孩子行为的干预。 当孩子在专心做事或玩耍时，不要去干预孩子，或者打断孩子，不停分散孩子注意力，也会导致好动的表现。
最后，找到孩子的兴趣点，引导积极专注。 心理学家温尼科特认为：
活力是每一个生命与生俱来的，有活力的孩子每一个行为都是发自内心的。
当孩子所做的一切是自己喜欢并且感兴趣，那么驱动他持续不断专注其中的“活力”，能大大提升他的专注力。
找到孩子的兴趣所在，绘画、阅读、机械或是运动，然后鼓励孩子多多进行。
在遇到困难时，及时鼓励孩子，引导孩子发散思维。
把“三分钟热度”变成“十分钟专注”，延长专注时间。
久而久之，当孩子形成了自己的一套完整的行为和思维模式，“好动”的负面表现就会大大减少。
其实，孩子的每一个“问题”，都是一次成长的机会。 教育孩子的目的，并不是剪掉那些外延的枝桠，让孩子长成千篇一律的样子。
而是种一粒种子，堆一捧土，剔除那些腐朽的养分，给孩子无限生长的可能。
也许，“好动”并不是一个缺点。
而是成长之路必经的山石花卉。
经过一段路，才知道那是时间的馈赠，为孩子留下一个天真自省的无忧童年。
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