曾经是很多人心目中「性感女神」代表的翁虹，近年来虽然淡出演艺圈，却不时会晒出自己的近况与粉丝分享，最近她与当年的童星郝劭文再度同框，和当年毫无变化的逆生长脸蛋让众人惊艳，而她之前就曾分享过自己的独门「清肠果汁」，一周喝三天就有感，不只肤质变得透亮，连身材也变更好了呢！ 翁虹同框郝劭文笑称都没老不好意思 一代性感女神翁虹，因为清秀的长相还有姣好身材，曾经是许多男生心目中的女神！结婚后的她虽然淡出演艺圈，却也不时会po出照片和粉丝互动，最近她又和25年前曾经合作过的童星郝劭文同框合照，画面中郝劭文已经是个大男孩，翁虹却和当年的模样毫无改变，不只网友惊叹，连翁虹自己也笑称：「我都没来得及老，真不好意思！」 翁虹冻龄秘诀自制清肠果汁 相信大家都知道想要冻龄、顾好身体，肠道的保养是很重要的！之前翁虹就曾经分享过自己的顾肠胃秘诀，就是会自制由「芹菜和青苹果」一起打成的果汁，因为芹菜含有高纤又能降血压，吃了对于肠胃蠕动非常好，而苹果汁则能够平衡芹菜的苦涩，想要多点味道，加点柠檬汁也很好喝。而翁虹也提到这样的果汁，建议可以一周喝个三次，保证就会觉得身体更轻盈喔！ 翁虹冻龄秘诀老公督促认真运动 除了从饮食方面控制外，从翁虹的po文中也不难看出，私底下的她非常积极运动，从能够柔软身体的瑜珈、到能够增加肌力的重量训练通通都有，她之前也曾说过，会这么认真运动都是因为有个毒舌老公，会经常督促她，一天至少要运动两个小时，长期下来自然维持窈窕身段！此外她平常也对于饮食相当忌口，尽量都维持清淡少油少盐的口味，避免让运动的效果功亏一篑！ 翁虹冻龄秘诀2个瘦小腹动作 1.猫伸懒腰瘦身法 「猫伸懒腰瘦身法」，是藉由瑜珈的「猫式」，进行腹式和胸式呼吸，能刺激内脏的活动，同时伸展到全身的肌肉，帮助放松紧绷的肩膀、背部，改善五十肩，还有舒缓骨盆酸痛的功效，更能促进脂肪的燃烧。 只要每天睡前重复像猫一样伸懒腰的动作10次，实际测试还可以减少腰围，有日本女星照做了一个月，腰围从68公分减到58公分，少了10公分，体重也从48.5公斤降为44.6公斤，减了4公斤左右，当然，饮食上不能暴饮暴食，每个人的效果也不同。 猫伸懒腰减肥法步骤 1.先将四肢着地，双手双膝盖碰触地板，两脚隔着两个拳头的距离，要注意手臂、大腿要与地面垂直。 2.接着一边吸气一边缓缓收紧腹部，尽量往内凹，再想像猫咪惊恐时，把背部拱起来的动作，且视线要朝下，憋气维持动作9秒钟。 3.最后慢慢吐气，边将双手往前滑动，边大声发出「喵」的声音，将臀部拱起，胸部往地面贴近，脖子尽量往前往上，就像猫在伸懒腰一样，同样维持姿势9秒钟。 2.不动零位训练 人的身体会在不知不觉间萎缩，因此提出「不动零位训练」，藉由拉伸来帮身体回复原状，许多动作能锻炼到体干深部，使血液循环变好，达到瘦脚、缩紧臀部、腰围小一圈的效果。
仰躺下来，用双膝夹着抱枕，吸气3秒钟，再花7秒钟吐气使腹部有紧缩的感觉，吐完气的当下同时紧缩肛门，将臀部抬高1公分即可。臀部抬高后吸气3秒钟，再花7秒钟吐气慢慢躺回原本的姿势。重复做3次。
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