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[特色农庄] 肉蛋菜全上的木须肉,只要有这一样调料,谁都可以炒出...

2023-7-20 15:52:28 14690 1

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挚爱一生 未绑定微信 发表于 2023-7-15 10:46:33 |阅读模式

挚爱一生 未绑定微信 楼主

2023-7-15 10:46:33

说到木须肉,很少有人在家里炒这道菜,总觉得这道菜做起来很麻烦,其实不然,顶多就是搭配的食材丰富一点而已,很快就可以搞定的。                  
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做这道菜最大的好处就是炒一次就可以吃到很多菜,因为这道菜里涵盖了木耳,胡萝卜,黄瓜,黄花菜四种蔬菜,另外,还有肉和蛋,可谓营养十分齐全,喜辣的人最后再加上一根青椒,味道则更上一层楼,更加下饭。
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下面,我们来说说具体做法呗。
【所需食材】
猪肉,鸡蛋两个,木耳,胡萝卜,黄瓜,黄花菜,蒜,葱,生姜。

猪肉以猪后腿和通里脊为宜,少带点肥的较佳,不过这个看个人喜好吧。

调料有,盐,十三香,蚝油,料酒,酱油。

其中,蚝油是炒这道菜的关键,不可缺少。
【烹饪步骤】
1.食材大集合,木耳要提前泡好,顺便将勾芡用的淀粉也准备好了,避免后期手忙脚乱。
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2.猪肉切片,用生炒菜油,料酒,酱油,盐腌制一下,20分钟左右。
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3.木耳洗净,撕掉根部不喜欢的东西,撕成小朵备用。
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4.胡萝卜切成菱形片,焯水后过凉水备用,喜欢直接放里面炒的话,就省略这一步。
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5.黄瓜切菱形片备用,2个鸡蛋打散,加点盐搅拌均匀。
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6.先将鸡蛋炒好备用。
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7.中火烧油,油热,爆香蒜姜葱。
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8.放入肉片翻炒。
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炒至变色,放适量十三香,一汤匙蚝油继续翻炒。蚝油千万别放多了,一盘菜一汤匙刚好。
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9.肉炒熟以后,加点水,放入木耳翻炒。炒木耳的时候,左手用锅盖挡一下,否则噼里啪啦油溅起来会毁容的。此时,再补点盐,因为腌肉放的盐只是针对肉的量。
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10.放入黄花菜和胡萝卜片翻炒几下。
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11.放入黄瓜翻炒均匀。
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12.最后放入生葱,勾芡,搅拌均匀,不喜欢辣的就这样可以这样上桌了。勾芡时,记得把淀粉水再搅拌一下。
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要是喜欢辣的,最后和生葱一起放入青椒即可。
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非常漂亮又美味的一道家常哦,丰富的色调让人感觉就是夏天的色彩。



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apple 未绑定微信 发表于 2023-7-20 15:52:28

apple 未绑定微信 沙发

2023-7-20 15:52:28

美味@@
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