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[特色糕点] 鸡蛋这样做,营养丰富,口感细腻,老人小孩都喜欢!

2023-5-16 11:24:18 7424 0

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犀利无罪 未绑定微信 发表于 2023-5-16 11:24:18 |阅读模式

犀利无罪 未绑定微信 楼主

2023-5-16 11:24:18

【蒸蛋】

家家户户餐桌上的“常客”,

南方人称之为水蒸蛋,

北方人则称为鸡蛋羹,

虽然蒸蛋简单易做,

但是要做好吃可不容易,

喜欢吃蒸蛋的小伙伴,

一起往下看看吧~

水蒸蛋
水蒸蛋是一道老少皆宜的家常食谱,丰富的营养,入口即化的口感,无论单吃或下饭都很美味。

不过,虽然蒸蛋看起来很容易做,但还是有很多人做得不成功,要么水量放太多,最终的成品太稀,从而导致水与蛋分离;要么就是蒸得过老,没有蛋本身的滑嫩感,吃起来味同嚼蜡。

想要做一道成功的水蒸蛋,水量、水温、火候等等步骤,都需要把控到位。

材料:
鸡蛋、肉、葱、玉米淀粉、蚝油、生抽、白糖、盐。

制作:
1. 备料:准备10g玉米淀粉;将纯瘦肉洗干净,切成末状;玉米淀粉掺少量水,制成水淀粉;葱切葱花状,放在一旁备用。

2. 将鸡蛋磕入碗中,加入少许盐,搅拌均匀,然后加200g温水,打散鸡蛋。接着过筛一次,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。

3. 蒸锅中烧水,待水开后放入鸡蛋液碗,盖上锅盖,蒸10分钟。

4. 同时炒锅热油,将肉末放入锅中,翻炒至变色,然后加入1勺蚝油、1勺生抽、半勺白糖,翻炒均匀。最后将水淀粉倒入锅中,煮至汤汁浓稠,撒上葱花,即可关火。

5. 待鸡蛋羹蒸好后,端出,将炒好的肉末均匀地淋入鸡蛋羹中,即可开吃。

小意提示:
1.打散鸡蛋时,建议加入温水,这样的鸡蛋羹蒸出来口感会更嫩。

2.建议鸡蛋液过筛一次后再放入锅中蒸,这样口感会更细腻。如果没有过筛工具,用勺子将蛋沫舀出也可以。

1.jpg

清蒸鱼

清蒸鱼也是餐桌上常见的家常菜,做法简单,营养丰富,但想要做出鲜嫩味美的鱼肉,也是要费一番心思哦~

材料:
新鲜鱼、葱、姜、生抽、白胡椒粉、盐。

制作:
1. 备料:处理好鱼的内脏,洗净,在鱼肚上划几道口子;姜切末,葱切葱花状,放在一旁备用。

2. 将鱼装进盘子,把盐和胡椒粉均匀地抹在鱼身上,按摩一会,然后将姜片平铺在鱼肉表面,静置腌制15分钟。

3. 蒸锅内烧水,待水开后,将腌制好的鱼肉放入锅中,盖上盖子,蒸10分钟。待蒸好后,拿出,均匀地淋入适量生抽。

4. 同时往炒锅中倒适量油,将油加热后,将葱白放入锅中爆香,香味出来后,关火,立刻将热油淋在鱼肉上,再撒上葱花,即可。

小意提示:
1. 鱼的种类根据自己喜好来定,只要是新鲜的鱼都可以。

2. 如果是肉厚的鱼,用刀切时可以稍微切深一点,这样做调料能更加入味。

3. 鱼肉很容易熟,一般蒸10分钟左右即可,具体时间根据鱼的大小来做一两分钟的调整。蒸的时间不要过久,否则鱼肉很容易就变老,影响口感。

文章来源于生活冷门知识,如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点,不代表大湾网的观点立场。
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