女性爱美，常吃以下美食，美白肌肤，补血养颜，皮肤细...

我做煮

用料：猪蹄半只；蹄筋五条；料酒三勺；八角三个；红糖适量；盐小许；黄豆100克；姜三片；

蹄筋猪蹄黄豆的做法：

我用的是干的蹄筋，先泡一夜，用料酒，姜放水里煮五分钟，关火等到水凉，蹄筋就泡发好了（忘了照相，当时没想过要写菜单）黄豆泡几小时

放少许水小火把红糖煮溶，水快干时放一圈油，以防糖会糊，差不多了倒下洗净并飞过水的猪蹄，（同样忘了照相）翻炒均匀加人角，姜，酱油，料酒再炒，全部装起放高压锅，加一点点水，按排骨键就可以了。

麻婆豆腐

食材：嫩豆腐1块、猪肉200g、豆豉少许、蒜苗、姜末、蒜末、料酒、酱油、郫县辣豆瓣酱少许、淀粉水

做法：

1.将蒜苗切小段，姜、蒜切成细末，猪肉剁馅

2.豆腐切成小块过水，漏勺沥水备用

3.炒锅上火加少许油，下肉馅儿，炒至肉变色

4.加入姜蒜末炒香，放入郫县豆瓣酱，炒出红油

5.再加入豆豉、高汤，豆腐下锅，加入一点料酒、酱油增色

6.小火煮5分钟左右勾芡后，淋点明油，等油浮上来

7.出锅装盘后撒上蒜苗即可。

凉拌龙须菜

用料

主料：龙须菜30克

辅料：彩椒40克、花椒1克、盐2克、凉拌酱油10克、葱丝10克、橄榄油15克、醋10克、白糖5克

做法

1.龙须菜用冷水浸泡一晚，掐去根部，分成小条。

2.彩椒切丝，大葱切丝。

3.将龙须菜和彩椒葱丝放入盆子里。加半勺白糖。

4.加适量盐

5.加适量陈醋

6.加些凉拌酱油

7.用炒勺烧热油炸点花椒油

8.趁热浇在葱丝上，用漏勺过一下花椒。

9.搅拌均匀即可。

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