广谈大湾网

[美体瘦身] 减脂瘦身汤—胡萝卜豆腐泡菜汤的做法

2020-3-6 09:31:45 20850 0

[复制链接]
懂的安慰自己 未绑定微信 发表于 2020-3-6 09:31:45 |阅读模式

懂的安慰自己 未绑定微信 楼主

2020-3-6 09:31:45

今天给大家带来一道胡萝卜豆腐泡菜汤!
为这冬日增添一份温暖!


食材:泡菜 豆腐 胡萝卜 大葱 油 盐 生抽
步骤1


胡萝卜切块,豆腐切片
步骤2


大葱切段,泡菜切成喜欢的大小
步骤3


锅内倒油,放入大葱煸香
步骤4


倒入泡菜继续翻炒
步骤5


倒入适量的清水和生抽,大火烧开,转小火煮6分钟
步骤6


放入胡萝卜块,继续煮10分钟
步骤7

最后放入豆腐,煮5分钟,加盐调味,出锅


一道可以代餐的减肥瘦身汤就完成啦!








回复

使用道具 举报

:
新手路上
:
未填写
:
未填写
:
未填写

主题7

帖子7

积分30

图文推荐

  • 济源王屋山

    各位远道而来的朋友,大家好!代表昕动旅行社欢迎

  • 早餐蔬菜卷这样做,营养丰富又均衡,大人小

    在中医养生的理念中,食物不仅是能量的来源,更是

  • 苏东坡在历史上被称为“最能吃”,一路贬谪

    01东坡凉粉在苏轼东奔西跑的岁月里,初入仕途就

  • 西红柿和鸡蛋才是绝配,教你一个神仙吃法,

    在繁忙的都市生活中,我们时常追求着味蕾的满足与

  • 发布新帖

  • QQ客服

  • 微信公众号

  • 移动端

  • 返回顶部