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[推荐交流] 周末的酸菜鱼

2020-2-28 18:35:50 20347 0

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爱贪吃的胖妞 未绑定微信 发表于 2020-2-28 18:35:50 |阅读模式

爱贪吃的胖妞 未绑定微信 楼主

2020-2-28 18:35:50

酸菜鱼
1.将鱼洗净,骨肉分离,切成薄的肉片。鱼骨鱼肉分开放。
2.鱼骨放入少许盐,两个量的柠檬汁,用手转圈,抓匀。1分钟左右。
3.放入清水将血水冲洗干净,直至水清澈,一定要多洗几遍。
4.鱼肉加入柠檬汁,加入盐,抓洗,一分钟,加入清水,洗干净,挤干水份。
5.鱼肉再加入盐,柠檬汁,抓匀,至鱼肉有粘性,加入一个鸡蛋清,搅拌均匀,再放入少量生粉,拌匀。
6.锅内烧热,倒油,下鱼骨,炒至两面金黄,放入小米椒,酸菜,翻炒,加入烧开的热水,调味。
7.捞出鱼骨酸菜,放入盘中。
8.大火将鱼汤煮沸,下鱼肉.烫30秒,捞出。鱼汤倒入盘中。鱼肉上撒上干辣椒,大蒜。
9.锅内烧热倒油,泼油。撒葱花。





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