怀孕还做家务？这几种家务准妈妈最好远离

月岛

家务活儿对女性来说基本是每天的日常，尤其是爱干净的女性，看到一点脏乱的地方都要亲力亲为。而结婚后女性怀孕了，还能做家务吗？如果让老公去做，老公对家务也不是很懂，自己也闲着无聊，如果自己做，还担心胎儿受到影响。

孕妈小雪怀孕后就被家人保护得很好，不让她做家务，可小雪老公恰好有一天加班，她有些看不惯家里的卫生了，就想着打扫一下。可当她躺下休息时，却发现肚子有些发紧，随后疼痛感也变得越加强烈。

这吓得她赶紧给老公打电话，两人以最快的速度来到医院，而这时小雪肚子发紧的感觉也没有了，经过医生的诊断得出小雪是假性宫缩。原因就是小雪做家务引起的，小雪听完觉得特别后悔，不过好在来医院及时，胎儿没有什么大危险。

所以，孕妈怀孕后要学会注意保护自己的身体，毕竟怀孕后和平时不同，有些家务还是要小心慎重。

那么，哪些家务孕妈最好别做，容易伤到孩子呢？

(1)提重物

其实，孕妈怀孕后也知道爱护自己身体的，不会像往常一样手提很多重物。但往往意外也是发生在不经意间的，比如去逛超市提东西回来或者是拿快递。这些看似小事，但即便是手提东西，腹部也会使劲的。尤其是在孕早期和孕晚期，孕妈更需要格外注意，尽量让家人来提重物。

(2)拖地

拖地是比较普通的家务，但是对孕妈来说可不简单，拖地需要孕妈弯腰或者是下蹲，这些动作会挤压到胎儿，不利于胎儿发育健康。另外，拖地时地面会有水，孕妈也有滑倒的危险。所以，为了胎儿和孕妈的健康，这类需要弯腰下蹲的家务都不要做了。

(3)洗衣服

洗衣服时孕妈会用到洗衣液或者是清洁类的产品，这里面都含有化学成分，有可能会通过皮肤渗透，影响到胎儿发育。有的孕妈会说自己用洗衣机洗，但是在晾衣服的过程中也有风险。晾衣服需要孕妈用力把衣服晾上，如果在高处，也有摔倒的可能。

(4)做饭

做饭倒不是孕妈一定不允许的，简单的饭菜也是可以做的，避免做饭时间太久，久站会刺激宫缩。而且在孕早期时孕妈会有孕吐反应，对厨房的气味非常敏感，容易加重孕吐，影响到胎儿，建议孕妈可以通风，或者是打开油烟机，避免加重孕吐。

怀孕后的孕妈要更加“娇贵”，保护好自己和腹中的胎儿，多注意休息。同时家人也要给予孕妈更多的爱护，不要让她做家务，尤其是在孕早期和孕晚期。如果实在闲不住，可以多看看分娩育儿类的书籍。减轻对分娩的恐惧，又能积累更多的带娃经验，为分娩做准备。

孕期还要注意哪些？

1、注意多休息

怀孕以后，本就是很累的一件事情。孕妈也会因为胎儿的逐渐变大，而越发吃力。而且还会经常出现一些疼痛感，所以更需要多加休息。这样才能保证孕妈有更充足的体力，同时身体也能得到缓解。

2、注意适当运动

虽说孕期不宜大幅度运动，但是适当的进行一些舒缓运动，对孕妈和胎儿都是很有好处的事情，能够避免胎儿和孕妈体重过重，而且还能帮助孕妈增强体质，利于日后分娩。

结语：

孕期是女人一生中最为重要的一个阶段了。所以各位准妈妈们一定要好好地保护好自己和肚子里的胎儿，避免胎儿发生意外情况，这样才不会给自己留下遗憾。

你们在孕期有没有做家务？会用什么方法调节自己呢？

来源：芳芳育儿经