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张大妈平时比较相信中医，特别对针灸推拿等传统疗法很着迷。退休后，她经常找时间到附近的中医院做养生治疗。
今年十月初，张大妈忽然感觉肠胃失调，然后开始发冷发热，张大妈平时和中医师多有交流，也懂一些知识。她初步判定自己是外感风邪，同时可能是前段时间过中秋，月饼、肉以及乱七八糟的吃太多了，导致胃肠道功能紊乱。
于是，从第二天开始，张大妈开始喝粥清肠胃，就这样过了两天，张大妈的症状不但没有改善，反而还出现了拉稀、腹痛的症状。心慌之下她不得不来到中医院做治疗。
老中医朋友给她把了脉，告诉她最近有点脾胃虚寒，然后又吃坏了肚子，所以才闹得那么严重，开点调理脾胃升阳的中药，回去吃一段时间大概率就没问题了。
张大妈如获至宝，开了几个疗程的中药就打道回府了。张大妈这个人其实有点小毛病，那就是容易忘事，中医师跟她说最好早上8点左右熬一副药服用，但是张大妈每天起床都已经10点了，而且，张大妈有时候沉迷麻将，还经常忘记吃药。
拖拖拉拉大半个月后，张大妈的症状又加重了几分，这让她非常焦急，又来到了医院做治疗，老中医听完她这半个月的服药过程后非常无奈，告诉她：服用中药的时间，也大有讲究，吃错了时间，就是在浪费药效，还可能伤身！
一、医生：服用中药的时间，你真的懂吗？ 中医有着悠久历史，我们先人将晦涩难懂的天命知识、阴阳理解融入了身体平衡当中，当阴阳失衡，身体就生病，当阴阳调和，身体就健康。而中医们调理患者身体所用的工具，就是中药。中药符合人体运行的规律、遵行世间相生相克之道理，也自然要顺应时间。
第一，吃中药最好的时间，在早上6点到9点，这是因为肠经刚好运行到这个时辰，因此消化吸收、肠道蠕动活跃达到巅峰。此时如果摄入营养，能被更好的吸收。而这个时候喝一些升阳、滋补的中药效果就非常好，能便利药物的吸收。像张大妈那样睡到10点多才想起来吃中药，药物吸收大打折扣。
第二，9点到11点左右，这个点阳气充足，患者适合服用一些温补的药物，配合阳气充裕的时辰，患者治疗效果能起到事半功倍的作用，如果患者患的是热病，那就不适合这个点服用啦。
第三，吃饭前，服用治疗肠胃疾病的药物效果最好。因为吃饭前，胃经运行旺盛，且没有食物的阻拦，此时服用药物能使肠胃完美消化中药，治疗的效果非常好。而且服用完中药后不久就可以摄入食物，进一步加快药效的吸收。
第四，如果服用补血、滋阴、安神的药物，那么最好的服用时间，是睡前的30分钟左右，既不给胃肠道造成消化的负担，又能让中药的效果发挥的淋漓尽致。因为入夜之后，脏腑藏精气的作用发挥到最大，有利于补气益血。
总而言之，真正的中医会根据患者的疾病，让他在什么时辰服用什么药物，这是按照十二经别、十二络脉的运行时间和过程得出来的结论，具有极强的参考意义。
二、哪些人不适合服用中药？ 中医中药玄乎其玄，有些效果也是立竿见影，甚至比西药更有优势，但是中药并不适合所有人，就像西药不适合所有人一样。
正所谓用人不疑、疑人不用，既然对中医、中药都不存在信任，那么何谈治疗？中医说你必须要什么时候吃什么药，你反其道而行，最终没有达到预想的效果，你还说中医治疗没有效果，是骗人的。而且，怀疑是非常强大的负能量，如果你不相信中医能治好你的病，在这种怀疑的心态下，你的症状也确实难以得到改善。
中药的药效普遍都很强大，因此需要健康的脾胃消化和吸收中药，如果一个患者已经非常虚弱了，那么就不适合服用中药，他的身体无法吸收利用中药，吃了也是白吃，在服用中药前应当用调理的方式增强患者的体质，然后再服用中药。
中药里面有很多奇奇怪怪的成分，例如蜈蚣、蝴蝶、蚕、泥土等，而有些患者的过敏原正是这些东西。因此如果患者对中药过敏，那么自然不能用中药进行治疗。不过现在已经有很多中药提取的中成药存在，也算是发展了中药的时代性。
三、服用中药时，有没有什么禁忌？ 除了有些人不适合中药之外，其他人在服用时，也有一些注意事项。
1，吃中药时不能同时喝茶。在研究中发现，浓茶和药物一同服用会起到拮抗的效果，从而影响药物的吸收，这点不仅在中药服用中禁止，服用西药的时候最好也不要喝茶，会影响药效。
2，不能吃白萝卜。在中医角度上，白萝卜有消食、破气的功效，因此在秋冬季节可以适当服用，但是如果吃中药的时候食用白萝卜，会大大降低中药的药效，从而影响治疗。注意在服用人参、黄芪等补气益血的药物时，不能食用白萝卜，否则就是白浪费。
3，油腻、生冷一律禁止。在吃中药期间，所有油腻、生冷的食物都要被禁止，这些食物会给胃肠道造成极大的消化压力，影响肠胃健康，最终减弱中药的药效吸收。
总结： 中药在治疗一些疾病的应用上效果非常好，但是中药也有自己的限制，首先不适合所有人食用。其次，还有服药时间的限制。因此搞清楚这些基础的理念再服药，对患者能起到事半功倍的治疗效果。
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