各位家长们，对于痛风有过了解吗？
经历过的人说：“痛风不是病，痛起来要人命啊”
还有人说：“痛风发作的时候像被恶狗咬住脚踝，关节剧痛，非常痛苦难受！
成年人都难以忍受，
可这种揪心的新闻层出不穷，这样的痛，竟有很多孩子在经历....
因为一个错误的饮食饮食习惯，广东一名3岁女童被活活喂出痛风。
爷爷奶奶本来想给孩子从小就把营养给足了，所以天天炖汤给孩子喝，费尽心思，变着花样，鸡汤鸭汤排骨汤……一样不落，一天两碗都是常态。
后面直接诱发痛风，踝关节一碰就痛，变得又红又肿，孩子非常痛苦。
比如 @广东台触电新闻 报道的广东一名7岁的女童患上痛风，对关节吹气都痛，剧痛.....
可痛风这样的“老年病”，为何会找上孩子呢？
据医生说，这名小女孩是因为天天喝爷爷奶奶的炖的浓汤，导致营养过剩，再加上不运动、没消耗，所以才得的痛风。
还有河南一名14岁男孩，脚步疼痛突然走不了路，原来是因为摄入过多的鲜榨果汁，过多的果糖抑制肾脏分泌尿酸，导致痛风。
深圳一名12岁的男童因为作息紊乱还食用大量的炸鸡饮料，还很少运动。
一系列不好的生活习惯导致他小小年纪就体态肥胖，尿酸偏高，患上痛风。
很多孩子在这样无忧无虑的童年，患上了痛风。
痛风越来越低龄化，我们要重视起来，小志为大家整理了一些关于痛风的知识，大家可以学习了解一下。
什么是痛风
痛风是一种代谢性疾病，主要由体内尿酸水平升高引起的。
尿酸是由身体分解嘌呤物质产生的一种化学物质。当尿酸在体内过多积累时，会形成尿酸结晶，最常见的是在关节中形成尿酸结晶沉积，引发痛风性关节炎。
痛风的症状通常包括突发性关节疼痛，最常见在大脚趾关节，可能伴随红肿、发热和触痛等炎症症状。
痛风发作时，关节疼痛程度可能非常剧烈，严重影响患者的生活质量。
除了关节症状外，痛风还可能引发尿酸结石形成，导致肾脏病变。长期累积的高尿酸水平也可能导致关节破坏和疼痛加重。
治疗痛风的方法包括药物治疗、改变饮食习惯以减少摄入高嘌呤食物、控制体重、减少酒精摄入等。
造成痛风的原因 痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，以下这些因素都有可能诱发痛风。
高嘌呤饮食：摄入含有高嘌呤物质的食物，如海鲜、肉类、内脏器官、豆类和啤酒等，可能增加尿酸水平。
遗传因素：某些人天生的代谢方式可能使他们更容易患上痛风。
肥胖或超重：过重或肥胖会增加尿酸水平，并增加患痛风的风险。
高酒精摄入：过量饮酒会干扰尿酸的排泄，导致尿酸水平升高。
某些药物：一些药物，如利尿剂、阻碍尿酸排泄的药物和一些化疗药物，可能增加患痛风的风险。
如何预防痛风饮食控制：避免高嘌呤食物，如海鲜、红肉、内脏器官、豆类和啤酒等。可以多吃这些食物：如蔬菜、水果、全谷物和低脂奶制品等。此外，保持适当的体重，避免暴饮暴食也是重要的饮食控制措施。
减少酒精摄入：酒精与痛风发作密切相关，，特别是啤酒，因为啤酒中含有较高的嘌呤物质。
增加水的摄入：水分摄入有助于促进尿酸的排泄，减少尿酸结晶的形成。
适度运动：进行适量的体育锻炼有助于维持健康体重、促进血液循环和尿酸排泄。
注意药物使用：避免使用可能增加尿酸水平的药物，如某些利尿剂和嘌呤酸生成抑制剂。
定期检查：定期检查尿酸水平，并遵循医生的建议进行治疗和监测。
最后家长们一定要知道的是：痛风很难根治，家长们要有预防大于治疗的意识，对于孩子的饮食和运动把好关。同时也希望所有家长明白：孩子长身体期间做到健康饮食、均衡饮食，不要过度浓汤大补，形成营养过剩危害身体。
希望每个宝宝都能健健康康，无病无痛的成长！
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