在职场，虽然说要和同事保持一定的距离，以免给彼此和自己带来麻烦。然而，你很难做到这一点，因为当你与同事保持距离时，事不一定会不越过这条线。

       而且，在工作中，你也会遇到同事有事向你求助的情况。比如，同事急着下班，有事要处理。他们希望你帮做一下他的工作。在这种情况之下，相信你不愿意拖延你的下班时间，跑去帮同事完成他的工作。

       所以你可能会选择直接拒绝同事的要求，这在你看来很正常。但在同事看来，你是个小气的人，不愿意帮他，他对你的印象也会受到这件事的影响。

       但是，如果你用一种巧妙的方式拒绝同事，你就不会因为拒绝同事而得罪人。因此，在遇到类似同事求助的情况之下，应该多学一些拒绝技巧，懂得拒绝别人而不得罪别人。

       当你学习到这一点时，不妨观察一下那些情商高的人在工作中是如何做到的。在工作场所，情商较高的人通常知道如何处理社交方面的问题，包括一些拒绝同事的一些技巧。

       在职场上，情商高的人越多，就越不会用这三种方式拒绝同事，以免得罪别人。多看看高情商的人如何拒绝他们的同事可以帮助你学习更多的社交技能。

一、直接就拒绝

       在工作场所，情商越高的人，就越不可能直接拒绝同事的帮助。因为当同事向他帮助时，他们通常会说，“你现在有空吗？你能帮我个忙吗？”

       如果他直接开口就拒绝，连同事求助的内容都不想去了解的话，也会给他的同事一种他就是不想帮忙的感觉。因此，当他的同事听到这种拒绝时，心里会觉得很不爽。

       所以情商高的人，即使想拒绝同事的帮助，也不会马上拒绝。相反，他们会先找出同事想让他做什么，这样才能找到拒绝对方的理由，以免得罪同事。

二、借口自己很忙

       在职场，情商较高的人拒绝同事时不会说自己很忙。因为同事来求助的时候，一定是观察到了求助的对象现在的情况，所以不应该以自己很忙为借口。

       另外，因为借口很忙，这个理由用得比较频繁，所以也会显得特别敷衍。因此，一个情商高的人不会找这样敷衍的理由拒绝同事，而是会说出自己接下来有什么具体安排。

       因为告诉他接下来的一个安排之后，同事们会知道他不是在撒谎，而是他真的有事要做，没有时间帮他，所以同事们如果被拒绝，也不会对他不满。

三、故意转移话题

       在职场，越是情商高的人，在碰到同事请求他帮忙的时候，不会刻意改变话题。因为同事来找他是为了解决他现在的问题。一旦他开始改变话题，同事也会意识到他的意图。

       另外，转移话题的手法不高明的话，同事会马上就能够做出反应，并会继续提让他帮忙的事情，因此，当情商高的人不想帮同事忙时，他们不会通过转移话题这种手段来拒绝对方。

总结：

       在职场上，学会如何拒绝别人也是一门需要钻研的学问，尤其是当你不懂得如何拒绝别人的时候。因为你在工作上，要是不会拒绝别人，也就意味着你要花很多的时间帮别人的忙，这样会让你的工作完成率受到影响，甚至影响到你在工作中的表现。

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