6—8日，低层北风控制，广东省天况较好，以晴到多云天气为主。另外，由于天况转好，加上有弱冷空气补充，昼夜温差变大，以广州、乐昌为例，日较差10℃以上。展望9—10日又有弱冷空气南下影响，广东省云量增多，有弱降水，气温略降。 陵园西路（广州地铁1号线烈士陵园站D口出站,步行可达。） 毛泽东同志主办农民运动讲习所旧址纪念馆（广州地铁1号线农讲所站C口直达。）
广州医科大学附属中医医院脉管炎科张锦生主任医师介绍，惊蛰时节，万物生发，人体新陈代谢渐趋活跃，也是调理血脂、保护心脑血管的黄金时机。中医认为，春属木，与肝相应，春天适当吃点酸，比如山楂，能顺应春季阳气升发的趋势，让肝气更顺畅。如果春季肝气不畅、脾胃运化失常，容易致痰湿、血瘀，出现头昏困重、胸闷腹胀、手肿脚肿等症状，甚至出现血脂异常所导致的一系列心脑血管疾病。 所以，这个节气的调理重点，应为顺应春气、升清降浊，以轻清之品疏肝醒脾、化脂活血，既合节气规律，又能平稳改善血脂异常来的困乏不适感。
张锦生主任医师推荐了一道广东仲春特饮“降脂三清茶”，对于一些久坐少动、有减肥需求的人来说尤其适用，该方药性平和，适合长期代茶饮用。材料：山楂10克、决明子8克、陈皮6克。（成人1日量）
用法：上述药材用清水快速冲洗，放入杯中；用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可代茶饮。可反复加水至味淡，饭后温服更佳，不空腹大量饮用。
功效：疏肝理气、健脾化湿、活血消脂。尤其适合血脂偏高、脂肪肝倾向、体形肥胖、饮食油腻、久坐少动、春季头昏困倦者。
注意事项：本方为养生辅助调理，不能替代正规药物治疗；孕妇、月经过多、低血压、胃溃疡及脾胃极度虚寒者慎用；正在服用降脂、抗凝等药物者，建议在医师指导下使用。 有以下春季常见症状的患者，可以在基础方上灵活加减：
肝郁气滞：烦躁易怒、胁肋胀痛，加玫瑰花3克、柴胡5克，加强疏肝解郁。
痰湿偏盛：身体困重、大便黏腻、舌苔厚腻，加荷叶6克、茯苓10克，增强祛湿升清。
血压偏高、头重项重：加葛根10克、菊花5克，升阳解肌、清利头目。
血糖偏高、口干：加桑叶6克、麦冬8克，养阴润燥、辅助调节糖代谢。
瘀血内阻：舌暗或有瘀斑、胸闷隐痛，加丹参8克，活血通络护心脉。
脾胃虚寒、易腹泻：决明子减至3～5克，加炒麦芽10克，温中和胃、顾护脾阳。
应酬多、油腻过食：加葛花6克，解酒化浊、减轻胃肠负担。
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