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这鱼5元一斤,女人过了35岁要多吃,养颜抗衰老,皮肤好

2026-1-18 13:13| 发布者: 如风| 查看: 32| 评论: 0

摘要: 今天和大家分享一个麻辣鱼块,香酥入味,吃起来麻辣鲜香,又有嚼劲,非常开胃下饭,一起来看看具体做法吧!【麻辣鱼块】食材:草鱼500克、香芹1根、洋葱半个、辣椒酱1勺、辣椒适量、生抽1勺、淀粉1勺、盐适量、油做 ...

今天和大家分享一个麻辣鱼块,香酥入味,吃起来麻辣鲜香,又有嚼劲,非常开胃下饭,一起来看看具体做法吧!

【麻辣鱼块】

食材:草鱼500克、香芹1根、洋葱半个、辣椒酱1勺、辣椒适量、生抽1勺、淀粉1勺、盐适量、油

做法及步骤:

1、先把香芹切段、洋葱切块、辣椒切丝,辣椒酱准备好。

2、草鱼肉切成小块,不要切得太大。

3、切好的草鱼块放入到盆里,倒入一勺淀粉、一勺生抽、一勺盐,抓匀腌制一下入味。

4、锅里放油,油温5成热的时候,把腌制好的草鱼块放进去炸一下,鱼块放进去的时候不要翻动,等炸的定型之后再翻面,这样不会粘锅。

5、鱼块炸的表面金黄捞出,控一下油。

6、锅里留少许底油,放入香芹、洋葱、辣椒丝煸炒一下,炒出香味。

7、倒入炸好的草鱼块,放入一勺生抽。

8、再倒入一勺辣椒酱,可以提味增色,非常不错。

最后翻炒一下入味,便可以关火出锅了,非常麻辣鲜香的草鱼块,口感又有嚼劲,开胃下饭,草鱼别红烧了试试这个做法,非常好吃。草鱼才5元一斤,女人过了35岁要多吃,养颜抗衰老,皮肤好。


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