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12月这菜有点贵,跟五花肉爆炒,脆嫩爽口药食兼备

2025-12-14 09:30| 发布者: 如风| 查看: 25| 评论: 0

摘要: 花生芽,别看它长得普通,营养可丰富了,脆嫩的秆儿,带着一丝丝甘甜,吃一口就停不下来。五花肉,更是点睛之笔,煎得金黄酥脆,肥而不腻,和花生芽搭配在一起,简直是天作之合。【五花肉炒花生芽】制作配料:花生芽 ...


花生芽,别看它长得普通,营养可丰富了,脆嫩的秆儿,带着一丝丝甘甜,吃一口就停不下来。五花肉,更是点睛之笔,煎得金黄酥脆,肥而不腻,和花生芽搭配在一起,简直是天作之合。

【五花肉炒花生芽】

制作配料:花生芽1盒 红椒半个 大蒜2个 五花肉1块 生抽2勺 老抽半勺 盐半勺 白胡椒粉适量 姜粉适量

制作方法:

1、自从第一次吃过这个菜之后,我家隔三差五吃一次,主要是它的口感脆嫩爽口,微微带点甜,尤其是它的秆超级脆嫩,花生头口感有点硬,不喜欢的可以摘掉不吃;一盒大概要8块左右,但是做出来的份量还不够一盘,所以想要份量大一点的,要买2盒,稍微有点贵;

2、锅中不加油,下入五花肉慢慢煎至两面金黄的,把油脂煎出来,这样炒菜也不要额外加油,炒菜也很香,五花肉吃起来也不会那么油腻;再下入大蒜翻炒出香味;

3、再给肉调味:加入1勺生抽、半勺老抽、适量白胡椒粉、适量姜粉、加入一小碗开水,再把花生芽头加进去一起煮;大火烧开转小火煮至汤汁粘稠;

4、水煮一下五花肉,把五花肉的胶质煮出来,五花肉和汤汁会更好吃,这个时候加入花生芽的秆和切条的半个红椒,大火翻炒;

5、大火翻炒至花生芽断生,收收汤汁即可出锅;

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