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冬天最该吃的不是猪肉而是它,养肝明目补气健脾,气血虚弱要多吃 ... ...

2025-11-15 15:39| 发布者: 如风| 查看: 25| 评论: 0

摘要: 今天分享一道 爆炒猪肝,鲜嫩入味,非常好吃, 大人小孩都适合。【炒猪肝】食材:猪肝、五花肉、蒜苗、豆豉、蒜、姜、盐、白糖、胡椒粉、老抽、鸡精。做法:1、我们把猪肝放在清水中,浸泡几个小时,去除里面的血水 ...

今天分享一道 爆炒猪肝,鲜嫩入味,非常好吃, 大人小孩都适合。

 【炒猪肝】

食材:猪肝、五花肉、蒜苗、豆豉、蒜、姜、盐、白糖、胡椒粉、老抽、鸡精。

做法:

1、我们把猪肝放在清水中,浸泡几个小时,去除里面的血水,猪肝洗干净切成薄片。

2、猪肝片装入盆里,加入清水,多淘洗几遍,洗净里面的血水,控水以后放入漏勺中,再挤一下水分,放入盆中。

3、猪肝里面加入少许食盐,白糖,胡椒粉,老抽,鸡精,搅拌均匀。

4、再加入一把淀粉,再次抓匀后腌制5分钟,让猪肝充分腌制入味。

5、准备几根蒜苗洗净切小段,再切点五花肉片,干辣椒段,蒜末和生姜末,适量的豆豉切碎。

6、将锅中倒入适量的油,待油热后放入五花肉煸炒,直到表面微微焦黄,再加入姜蒜末,豆豉和辣椒段,炒出香味,

7、将腌制好的猪肝倒入锅中,用大火快速翻炒,最后,再撒上蒜苗段,拌匀即可盛出。


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