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红烧鱼这样做,鱼肉香嫩不腥,做法简单,好吃入味

2025-9-22 08:33| 发布者: 如风| 查看: 34| 评论: 0

摘要: 红烧鱼也是一道家常菜,鱼肉不但味道鲜美,而且营养价值很高,鱼肉香嫩不腥,做法简单,好吃入味。所需食材:罗非鱼1条,葱姜蒜适量,料酒2勺,盐2克,白糖2勺,陈醋2勺,生抽2勺,老抽2勺,蚝油1勺,水淀粉适量,清 ...

红烧鱼也是一道家常菜,鱼肉不但味道鲜美,而且营养价值很高,鱼肉香嫩不腥,做法简单,好吃入味。

所需食材:

罗非鱼1条,葱姜蒜适量,料酒2勺,盐2克,白糖2勺,陈醋2勺,生抽2勺,老抽2勺,蚝油1勺,水淀粉适量,清水适量,香叶1片,八角1个,干辣椒2个,香菜2棵,小米辣2个

制作方法:

1.准备好食材。

2.调红烧汁。碗中加入生抽2勺,老抽抽2勺,蚝油1勺,加入料酒,老抽,盐,白糖,陈醋调匀。

3.罗非鱼两面改刀。

.改好刀的鱼拍满淀粉。拍上淀粉防止煎的过程中粘锅掉皮。

5.锅中放油烧热,放入鱼煎至两面金黄。放入放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角、香叶。

6.倒入红烧汁。再倒入热水。水没过鱼,不要马上扣盖。开锅一分钟后盖上锅盖,转中火,烧15分钟。

7.捞出料渣,把鱼盛出,放入蒜末、香菜、水淀粉。

8.汤汁黏稠后浇到鱼身上。

小贴士:

1.煎鱼时不要着急翻面,煎至一面金黄再翻面,不易破皮。

 2.加入热水没过鱼即可,不要马上盖上锅盖,开锅一分钟之后再盖。

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