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我家的早餐火了,营养解馋又顶饱,不和面不揉面,营养好吃易消化 ... ...

2025-9-7 08:51| 发布者: 如风| 查看: 58| 评论: 0

摘要: 【鸟巢早餐饼】食材:土豆、胡萝卜、鹌鹑蛋、香葱、盐、胡椒粉。做法:1、准备2个土豆,一个根胡萝卜,10个鹌鹑蛋、半根香葱。2、土豆跟胡萝卜洗净,削掉外皮,都用擦丝器切成细丝,越细口感会更好,也更容易熟。3、 ...



【鸟巢早餐饼】

食材:土豆、胡萝卜、鹌鹑蛋、香葱、盐、胡椒粉。

做法:

1、准备2个土豆,一个根胡萝卜,10个鹌鹑蛋、半根香葱。

2、土豆跟胡萝卜洗净,削掉外皮,都用擦丝器切成细丝,越细口感会更好,也更容易熟。

3、香葱切成葱花,放在土豆和胡萝卜丝上,加入适量盐,胡椒粉,搅拌均匀,稍微腌制一下。

4、加入适量的面粉或者淀粉都可以的,面粉不需要加太多,口感会发硬。

5、混合搅拌均匀,也需不加一滴水,面粉跟土豆和胡萝卜丝能粘住就好。

6、锅中刷油,将食材团成一个小团,中间按下去,整理成鸟巢形状,中间打一个鹌鹑蛋。

7、小火煎至底部凝固,然后翻个面,煎至两面金黄色,熟透后取出。

8、煎的时候可以根据孩子的口味撒一些芝麻,味道更香,我家老人和孩子都喜欢吃。

来源|千厨百味、如有侵权请联系删除


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