每年的下半旬季节,是大闸蟹和各种海鲜大量摆上餐桌的时候。尤其是在冬天里,亲朋好友聚在一起上一桌海鲜,在加一点小酒助兴,吃着美味,闲聊生活,八卦新闻,欢声笑语,简直不要太洒脱,尤其是在大口啃大闸蟹的时候,那种销魂是释放人类野性,是对美味食物的狂热追求与热爱。 大闸蟹的受欢迎程度更是非常广,上到明星政要,下到平民老百姓,老人小孩各种年龄段,人们都对它的美味爱不释手,大闸蟹酱富含肥嫩多汁可口的蟹黄,烹饪大闸蟹的方法有很多,煎炸,清蒸,和其他食材一起蒸煮等等。冬天由于天气转冷,单纯的大闸蟹一摆上餐桌容易变凉,这使它的鲜美程度大大降低。但是在寒冷的冬天里,如果用大闸蟹做成一碗热气腾腾的螃蟹粥,感觉就不一样了,蟹黄糯香可口,蟹肉嫩而香甜,用大闸蟹做出来的螃蟹粥既汇集了大闸蟹的美味精华,也具有粥的温润香甜,入口柔滑爽口,滋润肠道,暖和养胃,是非常滋补身体的一道美食。 下面我们开始实践螃蟹粥的详细做法:做之前我们先准备好所需食材和调味料,食材所需要品质大米半碗(一纸杯大小量);新鲜的大闸蟹2到3只;生姜2片;胡萝卜半根;葱;香菜适量。调味料所需要一些食用油,白的胡椒粉和盐即可。 首先,我们将新鲜的大闸蟹清洗干净,剥去蟹壳;蟹胃;蟹心还有蟹腮,用菜刀将蟹身均匀切成4块,生姜去皮切片,胡罗卜切成丁,葱香菜切碎,大米则需要用清水淘洗干净提前一小时浸泡,准备工作做完。 然后我们就可以起锅了,锅中先倒入大量清水煮沸,这时倒入大米,清水和大米的比例大约是1:13,用大火烧开后换成小火煮20分钟,然后打开锅盖往粥里放入切好的大闸蟹块;姜片;胡萝卜丁;食用油少许;盐和白胡椒粉适量,改成中小火继续煮10分钟,最后加入葱花香菜,搅拌一下,稍等片刻即可出锅盛碗,一道滋补的螃蟹粥就做好了。 小编温馨提示大家:煮粥用的米最好为东北大米,因为用东北大米煮出的粥滑腻糯软,糯米清香,记住事先用水浸泡一小时以上。处理大闸蟹的时候要去除蟹鳃、蟹胃和蟹心,尤其是蟹心属于寒性之物,吃了对身体不好。放姜片的目的,是因为生姜可以去除大闸蟹身体中的寒性和腥味;煮蟹粥时,要不断观察时不时的搅拌,以免粥在黏锅糊底,若看到粥太黏稠时,可倒入一些开水来稀释下。刚开始煮粥时先要加水烧开,然后再倒入大米,因为这样它不容易黏锅糊底,也比用冷水煮粥节约不少的时间。螃蟹粥营养美味,是滋补身体的上好佳品,因为螃蟹粥里富含各种微量元素和蛋白质,可以补充我们日常所需的营养物质,增强我们的体质,它对我们身体还有很多其他好处。 盛上一碗热气腾腾的螃蟹粥,尤其是在冬天的清晨,放慢动作静下心来品尝,从肠胃暖到心灵,看着窗外忙碌的人们,品味一下生活,感慨不一样的人生,既温暖又安慰,使这个冬天少了那么一些寒意。 |