虾,是一种生活在水中的节肢动物,有大量寄生虫。属节肢动物甲壳类,种类很多,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。 所需食材: 鲜虾500克 柠檬半个 洋葱半个 小米辣5个 青线椒2个 蒜瓣5瓣 姜片2片 香菜2根 芝麻油1勺 黑胡椒适量 盐半勺 白糖半勺 醋50克 生抽酱油50克 具体做法: 鲜虾们排排站,去掉虾线,再加入姜片和料酒稍微煮个2分钟,给它们做个小SPA。 配料们也纷纷准备好,有大大的虾仁,还有柠檬片,看起来好诱人呢! 接着,我们来调制一个超级美味的酱汁:先加入50克的米醋,让口感更清新。再加入50克的酱油,给食材增添一点咸味。半勺糖和半勺盐,让味道更鲜美。 再来一勺芝麻油,让口感更滑润。 最后加入少许的胡椒碎,搅拌均匀,让食材充分吸收这个美妙的酱汁! 然后把虾仁和柠檬片放入这个美妙的酱汁中,腌制一小时以上,就可以享受这道低脂低卡的美食啦! 吃起来口感鲜美,又不会让你发胖,简直太棒啦! 温馨提示: 虾记得一定要购买鲜活的哦,不要购买冻货。 辣椒的用量根据自己口味调整即可。 文章来源于各地美食,如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点,不代表大湾网的观点立场。 |