近日，北方大范围地区开启“炙烤”模式，多地最高气温超过40℃。据广东天气，19-21日，广东大部市县最高气温介于31℃-35℃，局部36℃左右。

（没雨的地方依然热辣辣！）

持续高温天气导致中暑患者增多，甚至出现死亡病例。近日，北京一名中年女性因热射病出现了多脏器功能衰竭，经过近7小时抢救，仍不幸离世。

医生提醒，出现先兆中暑、轻度中暑一定要及时加以干预，否则症状将持续加重，如发展至热射病甚至可能导致死亡。

6月16日晚，一名患者因出现严重意识障碍被送至北京大学人民医院急诊科。接诊时，患者处于昏迷状态，体温高于42摄氏度，被诊断为热射病。此后，患者很快出现了多脏器功能衰竭，经过近7小时抢救后，于17日凌晨离世。

“热射病即重度中暑，如抢救不及时死亡率高达70%至80%，但热射病通常不是突然发生的。”北京大学人民医院急诊科副主任医师迟骋介绍，该患者在户外带娃活动回家后，曾出现头晕乏力等先兆中暑的症状。但她并没有及时采取调适措施，而是继续处于没有开空调的闷热、西晒房间内。直至“叫不醒”才被家人发现、送医，此时为时已晚。

北京朝阳医院急诊科副主任医师张清介绍，热射病就是通常所说的重症中暑，是由于身体长时间的暴露在高温高湿的空气当中引起的一种体温调节的失衡，产热大于散热，引起意识障碍、高热、惊厥等症状，严重时可以导致肝、肾、凝血和呼吸功能异常，甚至衰竭。

中暑分为先兆中暑、轻度中暑、中度中暑与重度中暑4个阶段。“先兆中暑与程度最严重的热射病之间，尚有一个进展过程。如果及时采取干预措施，大部分中暑患者是不会发展到热射病的。”

迟骋介绍，先兆中暑的主要表现为头晕、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。此后体温升高、出现发热，但没有意识转变，则进入了轻度中暑阶段。如不加干预，体温将持续升高，可达40至42摄氏度的高热，并伴有四肢抽搐、意识障碍，则进入了中、重度中暑的阶段。最严重的中暑即热射病，通常合并多脏器功能衰竭，死亡率很高。

如发生先兆中暑、轻度中暑，该如何处理呢？迟骋说，一旦发生中暑，要将病人转移到阴凉通风处，解开患者衣扣，并通过擦拭、冰敷等帮助患者降低体温。降低室内温度的同时，要给患者补充体液，推荐补充淡盐水等含有盐分的液体，补充中暑导致的体液和电解质丢失。“简言之：物理降温、降低室温、补水，就可能逆转或终止患者的中暑进程。”

什么情况下需要送医呢？迟骋说，如果患者出现了体温升高、肢体抽搐或嗜睡、认知障碍等意识改变，就要及时送医救治了。

如果家里的老人、孩子

或者周围的朋友中暑了

可以结合现场条件

选择以下一些措施进行急救

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高温天仍在持续，迟骋提醒，高温、高湿环境工作或学习者，一定要注意休息。“最好每30分钟左右就到阴凉通风处休息5到10分钟。及时补充水分，绿豆汤、凉茶等，都是推荐的防暑降温饮品。”

户外活动一定要避开最炎热的午后时段，“今天接诊的患者，大多是户外活动后出现中暑症状的。”迟骋建议，可选择一天中较凉爽的清晨或傍晚户外活动，并避免剧烈运动、不穿深色衣服，以防积热导致体温升高。

同时，要重视先兆中暑症状，一旦出现头晕、乏力、大汗、口渴等，要及时调整纠正。夏季饮食要尽量清淡，“辛辣刺激食物、抽烟饮酒等习惯容易加重湿热体质。湿热体质者更易中暑。”

最近下雨过后气温仍上升

蒸笼般的体感

一定要注意防暑！

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