平日里咸汤做得比较多,这次来分享一款甜味汤。银耳、南瓜一起煮,再搭配香气浓郁的酒酿,热乎乎煮一锅,黏糊糊,甜滋滋,吃上一碗浑身暖和。很滋润,很温暖,寒冷的冬天喝上一碗,幸福感爆棚。 南瓜银耳羹 【食材】银耳、黄南瓜、酒酿、红枣、红糖 【具体做法】 1,银耳用凉水,或者温水泡发,再清洗干净。 2,将泡发的银耳撕碎一点,放入砂锅中,再一次性加入足量的凉水。大火煮开,转最小火炖40分钟左右。具体时间看银耳的状态,炖出胶来就可以。 3,南瓜去籽去皮,洗净后切成小块。红枣洗净,去核后切小块。再准备一些酒酿。 4,银耳煮至出胶了,把南瓜和红枣倒进来,大火煮开,转小火再炖10分钟。? 5,南瓜炖熟,把酒酿倒进来,再根据个人口味加些红糖,搅拌均匀,大火再煮2~3分钟就可以关火了。? 这样做得银耳羹,软软糯糯,清甜爽滑,还有浓浓的酒酿香。一碗下肚,浑身暖暖的。? 饭饭小贴士 1,银耳需要多泡一会儿,完全泡发。然后撕成小块,这样处理之后才能更快煮出胶来。 2,银耳煮了10~20分钟的时候,锅盖需要改成半掩着,不能盖严实了,?不然银耳汤很容易溢锅。 3,酒酿的酒味还是比较浓的,所以根据个人口味酌量放。年龄比较小的孩子尽量不要吃,或者少吃。 4,南瓜、红枣、酒酿都是有甜味的,所以红糖的量也要酌量加,以免太甜了。 文章来源于谈说未来生活,如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点,不代表大湾网的观点立场。 |