不管是上学时期还是工作职场上，总是会遇到那种每天很勤奋但是不出成绩的人，这种人很有可能就是在“假努力”。

个人认为假努力与真努力的主要区别在于导向不同。”假努力“犯了本末倒置的错误。

真努力是结果导向，不管怎么努力最终目的就是出结果，完成任务，在实际操纵中就是学会某个东西或者完成某个工作项目。以最小的努力达到目的，节省脑力体力去完成更多的目标。”真努力“是结果导向的、节省的、科学的、高效的。

假努力是过程导向，只要在过程中努力了，不管结果如何，都可以说自己已经很努力了，感动了自己感动了他人，但是就是完成不了理想的任务目标，达不到自己的目的。“假努力”是过程导向的、浪费的、愚昧的、低效的。

不管怎么努力，努力始终只是为了达到目的的一种手段，努力不是目的本身，没有人生下来就是为了努力奋斗去受苦的。如果达不到目的，努力和不努力效果都是一样的。

古代有一种变态的惩罚方式，就是让犯人劳动，然后再不停的摧毁他的劳动成果，以此来摧毁犯人的心智，所谓杀人诛心。出不了结果的努力从各种角度上来讲都是一种酷刑！

如果不努力就能达到目的，那相信所有人都会选择不去努力，为什么不省下这个力气去完成下一个任务，去达到更远大的目标呢？

所以假努力就是在工作或者学习中犯了本末倒置的错误，把这个努力的过程作为目标，忽视了要达到的目的。犯这种错误的当事人往往也有一定的心理问题和受虐倾向。结果就是不管怎么努力都是徒劳，假努力除了浪费了时间，消磨了心智，恐怕没有任何积极意义。

这种本末倒置也是形式主义的一种体现，现实中不只个人会假努力，许多组织、集体也会假努力，而且这种陷入集体无意识的假努力更加可怕，如果集体相当于人体，这种错误的形式主义倾向就好比癌症一样，往往会从内而外的腐蚀整个组织。

一些机构三天两头开会，领导一讲话讲一上午，把自己和手下都累得够呛，但是什么效果都没有，什么工作进展都没完成。

为了开会而开会，为了检查而检查，为了评选而评选，最后那些真正的问题还是得基层去解决，活还是那几个人干的，解决不了的问题还是没人管。

但是一问到大家努力了吗？都说努力了，问心无愧，实际上他们也是累着了，也付出了，只不过付出的都是”假努力“，除了自欺欺人没有任何意义，如果把这些辛苦付出在实事上，可能不但原有的问题根除了，更多地问题都解决了。

同样的道理放在个人身上也适用，许多学生一天从早学到晚，正应当青春靓丽的时候却带着五六百度的眼镜，每天背驼的像虾米一样，吃饭的时候也都要看书。许多员工天天加班，一问就说在忙事业，家里老婆孩子不管不顾，恨不得住公司，结果一年到头没有任何成果。

为什么，因为这种学生或者员工，耗费了大量时间，做的都是一些无意义的重复性的劳作，你还不能指责他们，指责了他们就会说，“你没看见我都这么努力了吗，我们都没有自己的时间了，凭什么说我呢？”，要不就是”都太难了，都不容易，要不你来干“，这些人的底层逻辑就是，自己很辛苦，很不容易，自己都出手虐待自己了，所以你没有资格抱怨，也没有资格说他。这种理论真是无懈可击，把你的嘴堵得死死的。

但是实际上呢，这种重复的、消耗时间的劳作，也是最简单的，最无用的。用脑真正的去学习，去做事，去做出转变，才是最累的！

这些人选择最浪费时间，最简单的方式，呈现出一种理直气壮的姿态，实际上是一种或者是故意的、或者是无意的、潜意识的消极抵抗！

因为从内心中的反对、不认同，不喜欢，不愿意做眼前的事，但是又要逼迫自己去做，或者被人逼迫去做事，这种尖锐的矛盾强烈的反映在了当事人身上，造成了他们悲剧的生活方式，“假努力”就是他们沉默的反抗。

在这群人中有人是故意的，计划好的假努力。有些学生每天假装自己很勤奋，好在想出去玩的时候随时能出去，或者就算考砸了，父母也说不了他，毕竟表面上好像尽力了。

有些人是无意的，是一种潜意识的选择，就象有些员工身心不一，不管表面上多努力，就是不出成绩，实际上是自己内心对工作内容不满，对自己正在做的工作喜欢不起来，不感兴趣，从而产生了一种自然形成的抵抗方式。

这种假努力的模式一旦养成习惯了，有时连当事人自己都意识不到，还以为是自己天赋不够，能力不行，这样就陷入恶性循环，实际上这样的人要是遇到了自己喜欢的事，或者被允许去做自己想做的事，你不让他真努力都不行，稍微做一下就出成绩了。

所以这种假努力说白了也是一种消极怠工，一种懒惰和逃避，以勤奋辛苦的姿态做着损害集体或者个人利益的事，是非常错误的。

前面已经说了，不管有意还是无意的，假努力从根本上来讲就是这种原理，本末倒置，不已结果作为导向的无用功，欺骗自己，感动他人。

个人或者组织如果陷入了这种怪圈，一定要尽快切出，避免养成习惯，习惯性的假努力，之后又是习得性无助，习得性否定自己，然后就这样自甘堕落下去。许多成绩常年提不上去的“好孩子”都是这个毛病。

遇到了这种问题一定要分析心理上的根源，如果当事人是故意的，那不如早日与外界谈好，改变现状，停止互相消耗。

如果是当事人自己都没有意识到的，或者明明存在，却极力否定，那就属于是已经得了这种日积月累、深入骨髓的“假努力”病，那么一定需要一场自内而外革新，一场全方位的自我转变，刮骨疗毒、回炉重造、进行深刻的心理治疗，才有可能解决这个问题。