鸡翅上有皮肤、肌肉和骨,皮肤是器官水平的结构,每一块肌肉、骨也都是一个个的器官,而且鸡翅可参与鸡的运动。因此,鸡翅是系统水平结构。鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一。鸡翅肉虽然少,但是皮富胶质。以鸡翅为主食材的可乐鸡翅的营养价值是非常丰富的。下面就随开心养道小艾一起来看看可乐鸡翅的营养价值与功效,可乐鸡翅的家常制作方法! 可乐鸡翅的营养价值与功效 1、温中益气、补精添髓。强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。 2、富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 3、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 4、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。 可乐鸡翅的家常制作方法 原料:鸡翅、可乐、生抽、老抽、姜、料酒、盐。 做法步骤: 第1步、鸡翅洗干净。 第2步、两面切斜口,冷水下锅,放入姜片一起煮沸,去除浮末继续煮2分钟,捞出冲洗干净。 第3步、锅中倒入少许油,放入鸡翅,有皮的一面先煎,煎至两面金黄色。 第4步、放入姜片。 第5步、倒少许料酒。 第6步、放适量生抽。 第7步、少许老抽。 第8步、倒入可乐,大火煮沸转小火焖煮5分钟左右。 第9步、放适量盐,大火收汁即可。 第10步、肉质鲜嫩哦。 文章来源于开心养道,如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点,不代表大湾网的观点立场。 |