东莞本土版“热辣滚烫”

一个97年的女孩

工作、生活、情感的多重压力

曾令她抑郁到想轻生

绝境之下，她开始练习打泰拳

打败怯懦，纵使伤痕累累也不停歇

向那些轻视嘲笑的目光重拳出击

初见洪焕柔，她穿着黑色棉T和牛仔裤，一头黑长直的秀发，娇小可爱的身材配上白皙的皮肤，笑眼弯弯露出酒窝，仿佛刚逛完街的时尚漂亮女孩。

（洪焕柔做打拳前准备工作）

换上泰拳拳击服，将秀发高高束在脑后，两米五的绷带一圈一圈缠绕于掌心和手腕，戴上专业的拳击手套，走向擂台。

洪焕柔在酷泰拳拳馆做教练，来这里上课的学员都亲切称她为“拳花”。

（练完拳后，大汗淋漓）

泰拳属于横练，具有很强的杀伤力。个子1米5，形象甜美的洪焕柔一旦进入打泰拳的状态，便是势不可挡的模样。

1997年出生在潮汕一个大家庭里的洪焕柔，跟着四个哥哥后面，从小就喜欢看拍武打戏的港片，当周围同龄的女孩都在讨论哆唻A梦和东京猫猫时，她偏爱成龙、邹兆龙、李连杰那些武打演员。

“小时候家里附近都是跆拳道馆，我跟爸爸说想学，他不让，说‘这是男孩子的运动，你不要那么调皮。’”乖巧听话的洪焕柔不敢再提要求，只能每天放学路过时，偷偷趴在玻璃门前看里面清一色穿着白色跆拳道服的男孩练拳，一招一式看在眼里，想要打拳的愿望在心底慢慢发芽。

按照父母期愿长大的洪焕柔，大专学的是商务英语，在金融行业实习做销售。为了出门谈业绩时，能符合他人眼中“精英”形象，刚入行的她不得不跟随同事步伐买高昂价格的衣服，压住自己追求“性价比”的习惯。

“明明买双200元的运动鞋就很舒服，但他们会说那双两三千的更匹配身份。大家的收入都不高，但攀比的压力是无形的，你不融入就会被排挤。”

（做销售时期的洪焕柔）

某次同事邀约大家去户外运动，一个很小的细节让洪焕柔想要离开广州。“我们去商场买防晒用品，买把伞或者防晒霜就行，但他们一定要买七八百元的外套，我为了迎合也买了件六百块的。”然而那件衣服当天没有机会穿，她把衣服放在柜子最里面，再也没有拿出来过。

永远挤满人的“地狱3号线”，排队半小时才能坐上电梯的写字楼，每个人都像一颗小小的螺丝钉，洪焕柔看不到自己的价值，也在忙碌的一线城市里找不到归属感，她决定换座城市生活。

之前跟朋友来过东莞旅游的洪焕柔，对东莞有着很好的印象。“感觉这座城市环境好，办公区也不错，生活也比较悠哉。”就凭着这些浅显的印象，她周六打个顺风车到天安数码城附近的小区看了房就直接签合同，周日喊个货拉拉搬家，带着她的小狗来到东莞，周一就去面试新工作。

（洪焕柔带着狗狗连夜搬离广州，来到东莞）

即便换了座城市，也换了份职业，但孤独和苦闷的心情并没有随之消散。“周围都是比我年长很多的同事，年龄差距让我很难跟上大家的话题，完全插不上嘴，像个小傻子。”

工作的压力，环境的难融入，没有朋友的孤独，家人劝她回家的期待，对自我的否定，让性格本就安静不爱向别人倾诉的她，几乎被压垮。

洪焕柔想要给自己的情绪找个出口，那些压抑已久的内心欲望喷薄而出，她决定叛逆一次，尊重自己真实的喜好——搏击和格斗。她在网上搜索跆拳道馆的信息，不过练习的大多都是小孩，根据反复的筛选和对比，她选择了现在的这家酷泰拳搏击俱乐部。

彼时23岁的洪焕柔的工资一个月8千左右，但报班学打拳一个半小时就得300元，身边所有的朋友都很不理解，总以玩笑的口吻调侃她“你对自己怎么这么舍得。”她学打拳决定，也遭到家人的反对，觉得女生打拳太暴力，也太危险，不可能打赢。几乎所有人都认为，她坚持不了多久。

“当时感觉很抑郁，甚至想寻短见，别人理解不了，可我知道情绪已经到达极限。”在他人不看好的眼光下，洪焕柔内心清楚,在一次次用拳头挥向沙袋，抬腿扫踢到筋骨发紫时，痛的是肉体，但精神和情绪得到极大的满足。

“打拳就是很爽，压力会被释放，当你专注眼前的靶，用尽全力挥过去，专注力也会提升。不管多痛，我都没有想过要放弃。”

久而久之，她感觉自己没那么压抑，身形和精气神的改变让越来越多的周围人对她称赞有加，而在这些认可之中，她也逐步找到自信，变得开朗。眼神里也开始有光。

（左：打拳初期的洪焕柔 右：现在的洪焕柔）

除了精神状态的改变，打拳也让洪焕柔收获爱情。张先生是她的教练，两人在对打的过程中，情感逐步升温。“当时他觉得我工作每天跑业务，还要练打拳很辛苦，就劝我在拳馆工作，可以帮到他，也可以更好地练拳。”就这样，为了爱情也为了爱好的洪焕柔，辞掉原来的工作，一门心思扑在了拳馆。

她在拳馆负责财务、宣传推广、视频剪辑这些事务，但繁琐的工作和新婚的幸福并没有让她就此躺平，而是更加努力练拳。“一有时间就练，我跟我先生生活中看到很好的拳击视频也会分析动作，互相对打。当时有不知情的朋友看到，还以为我们是不是互相家暴。”