材料:西梅10个、莲子40克、藕带40克、蜂蜜20克、果醋少许 做法 1、西梅果肉洗去外面一层糖霜,其他梅子也可以的 2、新鲜莲子在锅里煮熟捞出 3、将藕带外面一层皮撕去,藕带切成2厘米或3厘米的小段,并在开水锅中焯水 4、藕带加少许盐调拌下 5、蜂蜜加一点白开水和白醋搅匀 蒸豆腐丸子 材料:北豆腐1块,菠菜1把,胡萝卜半根,水发木耳5朵,盐2克,生抽2勺,蚝油1勺,面粉适量 做法: 1.准备食材。北豆腐,胡萝卜去皮切成丁,菠菜焯好切成小段备用。 2.把豆腐放保鲜袋中捏碎,也可以放碗中捣碎。 3.豆腐中依次加入胡萝卜碎,菠菜段,木耳碎,盐,面粉拌匀。面粉的量不用太多,只是为了让豆腐粘合得更好。 4.取一块豆腐,揉成球,大小可以自己决定,但也不要过大。 5.锅中放适量的水,水开后把丸子放蒸锅中蒸8分钟即可出锅。 西红柿烧豆腐 材料:豆腐2块、鸡蛋1个、西红柿3个、小葱适量、酱油适量、蚝油适量、鸡精1小匙、水半碗 做法: 1、鸡蛋打散成蛋液。小葱切末,西红柿切块。豆腐切方块再对角切成三角备用; 2、豆腐放进蛋液里粘满蛋液再下锅双面煎至金黄,盛出备用; 3、另起锅倒油下小葱爆香后下西红柿翻炒,炒至软了以后下煎好的豆腐块,下所有调料,下水烧开再大火收汁即可。 菠萝酸甜排骨 材料: 脆骨排300克、菠萝一个、青红彩椒各半个、葱、姜、蒜、桂皮一小块、八角一个、料酒、生抽一匙、番茄酱两大匙、盐、冰糖; 做法 1.烧开水,倒一匙料酒,下入排骨氽烫变色捞出过冷水沥干备用;菠萝切块,用淡盐水浸泡20分钟,捞出沥干备用;青红椒切片; 2.备好葱、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖;番茄酱两匙、生抽一匙、少许盐加两匙水调匀备用;起油锅,下入葱姜蒜、八角、桂皮略煸炒;放入排骨炒一分钟; 3.加一匙料酒、一匙生抽继续翻炒一分钟;倒入开水没过排骨,放入冰糖,转中小火煮约1小时;汤汁渐浓后,用筷子拣出葱、姜、蒜、八角、桂皮等调料; 4.倒入之前调好的番茄酱汁;再次汤汁收浓;倒入菠萝、青红椒;翻匀,即可出锅;小贴士:因为在烧排骨时放了冰糖,所以番茄酱汁中没有再放糖,如果之前没放冰糖,番茄酱汁需要放一到两匙糖来调整酸甜度。 以上图文均来源于网络,转载目的在于传递更多信息,并不代表网站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请在后台联系微信,我们将在第一时间删除内容! |