為積極響應國家「體重管理年」的部署和世界衞生組織「遏制肥胖症加速計劃」全球框架，特區政府昨日藉着「世界肥胖日」，推出香港首份《體重管理行動計劃》，提出五項方針、合共15項具體目標，全方位推動全港體重管理。根據衞生署2020年度至2022年度人口健康調查顯示，香港逾半數成年人口屬超重甚或肥胖，另有調查則發現，逾六成半超重人士自認為體重過輕或適中，反映不少市民對自身體重狀況存在誤解。因此，計劃首年將以「提高意識」為主題，目標提高市民對肥胖的認知，遏制肥胖上升趨勢，期望在3年後可將市民的肥胖普遍率從51.3%降至五成以下。

特區政府希望推動市民把體能活動融入生活。 香港文匯報記者萬霜靈 攝

行動計劃為期三年，按年度訂立不同主題，包括「提高意識」、「積極改變」和「持續成為生活的一部分」，以系統化及循序漸進的方式，穩步落實五項方針和15項具體目標。

為配合首年的「提高意識」主題，特區政府將於本月21日起，透過醫健通「e+生活」平台推出恒常「日行萬步」步行挑戰，鼓勵市民與親友探索不同特色路線，將體能活動融入生活。同日亦會於西九文化區藝術公園海濱西草坪，舉辦「體重管理×日行萬步挑戰」啟動禮暨嘉年華，向各年齡層的家庭推廣健康生活方式。

衞生署數據顯示，香港成年人的年齡標準化超重及肥胖普遍率，從2014/15年度的47%上升2020/21年度的51.3%。然而，普羅大眾對體重管理認識存在明顯差距，被歸類為超重的人常自覺「體重正常」。

特區政府昨推出《體重管理行動計劃》。 香港文匯報記者萬霜靈 攝

衞生署衞生防護中心非傳染病處主任奚安妮昨日引述調查發現，在超重人士中，65.1%受訪者認為自己體重過輕或適中，有40%在調查前12個月未採取體重管理行為。另一方面，不少體重正常的人卻仍感到「需要減重」的壓力，顯示普羅大眾對體重管理認知存在明顯差距。

衞生署衞生防護中心總監徐樂堅指出，行動計劃以科學實證為基礎，構建一個貫穿全生命周期、覆蓋全社會環境的系統性策略，從孕期營養、學齡期的習慣養成、職場成年人的健康管理，到銀齡階段的機能維持，在人生每一個關鍵點提供適切支援。行動計劃並致力強化基層醫療的「守門人」角色，將促進中西醫協作，透過醫健通平台協助市民管理健康和整合健康數據，讓傳統智慧與現代實證醫學相輔相成，共同守護市民健康。

提升市民認知是首年需完成的工作，徐樂堅期望三年期的行動計劃能將市民肥胖認知率提升10%。

奚安妮則希望能在3年後，將市民的肥胖普遍率，從51.3%降回至五成以下，但強調體重控制並非要盲目減肥，認為應該要有適當飲食習慣和活動，「要食得啱，運動亦唔少得。」針對市面上的減肥針，奚安妮提醒這是醫生處方藥物，切勿自行到藥房或不明渠道購買或使用。

《體重管理行動計劃》 香港文匯報記者萬霜靈 攝

衞生署將與多個政府部門及機構緊密合作，共同落實《行動計劃》各項體重管理的措施。其中，教育局將在現有基礎上，進一步把體重管理和健康生活信息融入校園教育，並透過學校活動和家校合作，協助學生從小建立監察自我體重及實踐健康生活模式的習慣；康文署會繼續善用轄下體育設施和社區體育活動，營造有利體重管理的社區環境，推廣體重管理和恒常運動的重要性，鼓勵市民積極參與康體活動，將運動融入日常生活。

教育局擬把體重管理引入校園。 資料圖片

根據衞生署衞生防護中心統計數據顯示，本港中學生於2023/24年度超重普遍率達20%，超過九成學生反映自己體能活動水準不足。教育局首席教育主任（學校管治與效率）鄧啟澤昨日表示，該局於2017年已將世衞建議的MVPA60納入體育課程的發展方向，即一周平均每天累積最少60分鐘中高等強度體能活動，並將於2026/27學年起，將體育科納入小學升中呈分試，以此推動學生堅持日常運動。局方亦會持續舉辦多元化宣傳活動，包括借助各類體育盛事做好運動宣傳，以及加強推廣新興運動，鼓勵學生參與。

《體重管理行動計劃》亦鼓勵市民善用體育設施，並將運動融入日常生活。康樂及文化事務署事務經理（社區體育）盧秀華表示，會繼續善用轄下體育設施和社區體育活動，營造有利體重管理的社區環境。