春节走亲访友，长辈总爱给孩子递各种零食饭菜，很多看似平常的食物，其实藏着威胁孩子健康的隐患，家长千万不能大意。

任何含酒精的食物，都绝对不能给孩子吃，不管是酒心巧克力醉蟹醉虾，还是添加了料酒的菜肴，都在禁止范围内。

孩子的肝脏还未发育成熟，对酒精的代谢能力极差，哪怕微量酒精，也会损伤肝细胞，甚至影响身体正常发育。

孩子的大脑正处于快速发育阶段，酒精会穿透血脑屏障，破坏神经细胞发育，影响记忆力和逻辑思维，造成不可逆的伤害。

没彻底煮熟的食物，同样是孩子饮食里的雷区，三分熟牛排溏心蛋生腌海鲜，都可能携带细菌和寄生虫。

春节的剩菜剩饭，也必须彻底加热后再给孩子吃，食物煮熟煮透，是保护孩子肠胃的基本底线。

果冻是披着甜蜜外衣的危险零食，更是低龄儿童的窒息杀手，3 岁以下孩子吞咽功能不完善，整颗吞食极易卡住气管。

果冻的胶质难以消化，里面的添加剂和过量糖分，还会加重孩子脾胃负担，导致挑食厌食，影响正常生长发育。

过年时面对亲戚的热情投喂，家长要勇敢拒绝，保护孩子的健康，远比顾及面子更重要。

可以用新鲜水果酸奶替代果冻和含酒精食物，用全熟的清淡饭菜保障孩子饮食安全。

孩子的健康没有重来的机会，一时的妥协，可能换来无法挽回的后果。

春节团圆的核心是平安，坚守住孩子的饮食防线，远离危险食物，才能让孩子过一个健康安心的新年。

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