科学家发现，

牙齿数量和寿命长短居然真的存在正相关

最近的一项研究发现，牙齿不仅关系到“吃得香”或“笑得甜”，竟然还可能暗示一个人能活多久。

日本大阪大学的研究团队，分析了近20万名年龄在75岁以上的老年人的身体状况和牙科记录，并持续追踪约3.4年。结果显示，牙齿的数量和寿命竟然真的存在正相关。那些失去了很多牙齿，或者有很多不能使用的蛀牙的人，在随访期间的死亡率明显较高。反之，拥有较多健康牙齿或已经修复蛀牙的老人死亡率明显较低。研究显示，“健康牙齿+已补牙的牙齿数量总和”比单纯统计剩余牙齿数量更能预测寿命的长短，也就是说修好的牙也算好牙。

及时补牙和治疗龋齿是很好的习惯。｜网络

为什么牙齿状况会与寿命挂钩？原因其实涉及多个层面。

牙齿健康状况不佳往往意味着口腔细菌较多，更有可能感染牙龈炎、牙周病等炎症。这些炎症的影响不仅限于口腔，还可能进入血液循环，对心血管系统、免疫系统甚至大脑造成长期影响。慢性炎症还被认为是糖尿病、心脏病、中风、甚至认知衰退等多种疾病的重要推动因素。

此外，牙齿缺失会直接影响咀嚼效率，使人无法正常摄入多种营养丰富的食物，导致营养不良。这种长期的营养摄入不足，会逐渐削弱机体抵抗力和代谢平衡，同样可能影响寿命。

科学研究已经发现，有规律的口腔检查和及时治疗蛀牙、牙周病等问题，不仅能改善口腔状况，还可能使健康寿命的时间增加约一年。这意味着：定期看牙医、及早修复问题牙齿，是一种能让晚年生活更健康、更有活力的长远投资。

洗手后习惯性用干手机？

你的手可能白洗了？

从小到大，我们都被教育“饭前便后要洗手”。但一些研究指出，在最后的干燥环节，那个看起来既现代、方便又环保的干手机，有可能让你的手越吹越脏？

卫生间里常见的干手机有两种：暖风干手机和高速喷气式干手机。前者通过加热元件产生热风，从上往下吹拂手部，利用热量加速水分蒸发实现干燥，风速较慢，干燥时间约30～60秒。后者的使用方式是从上往下把手伸进干手机里，高压风机产生高速气流，瞬间吹走手上水分，干燥时间仅10～15秒。

2008年，威斯敏斯特大学开展了一项对比研究，测试了纸巾、暖风干手机和喷气式干手机的卫生表现。结果触目惊心：使用暖风干手机后，指腹细菌总数平均增加194%，手掌细菌总数平均增加254%；使用喷气式干手机后，指腹细菌总数平均增加42%，手掌细菌总数平均增加15%；使用纸巾擦干后，指腹细菌总数平均减少76%，手掌细菌总数平均减少77%。

经常彻底洗手并擦干双手是阻止细菌传播的重要手段。细菌更容易从潮湿的皮肤传播。｜Flickr

而后几十年间，不同机构的研究人员又对此陆陆续续做了几次实验，不同研究的结论并非完全一致。比如一项由美国纽约州立大学水牛城分校在2014年发表的研究就指出，给纸机上的细菌数量比干手机多了7倍。为何会得出截然相反的结论？

2020年，《应用微生物学杂志》上有篇综述汇总了过往23篇相关研究，并特意留意了这些研究的资金来源——是企业私人资助还是公共资金支持。结果发现，由于课题资金来源不一样，研究得出的结论居然相差很多。前面提到威斯敏斯特大学2008年的研究，就是在欧洲纸巾研讨会的赞助下展开的。

图源网络

那么，有没有相对来说更客观、且贴合我们日常使用场景的研究？不妨看看2018年发表在《感染预防杂志》上、由公共资金支持的研究——它没有刻意控制实验环境，反而选用了人流量大、卫生条件远不如实验室的大学校园厕所干手机，实验中也仅保证机器正常运转，未做任何额外消毒处理，完全还原了我们平时用公共卫生间的真实情况。

结果显示，用纸巾擦手后，指尖和手掌的细菌菌落数都会下降；用喷气式干手机的话，指尖细菌会增多，手掌细菌虽略有下降但效果不明显；而用暖风干手机的结果最糟，指尖和手掌的细菌都会上升，可以说“吹了还不如不吹”。

这项研究还揭秘了“干手机脏手”的原因：脏的其实不是干手机本身。干手机工作时会吸入周围厕所里的空气，如果厕所空气本身不干净，机器又没有相应的过滤装置，就很可能把空气中的细菌带到我们还没干透的手上。所以，在医院和诊所等对卫生要求极高的场所，更推荐使用纸巾擦手。