你是否曾留意
在我们的日常居住环境中
可能正悄然滋生着
被世界卫生组织
列为Ⅰ类致癌物的毒素
图源：视觉中国
一旦温度与湿度条件适宜
它便会迅速萌发、生长和繁殖
不仅影响居住的舒适度
更可能对人体健康构成严重威胁
它就是霉菌
霉菌还会对身体造成哪些影响？哪些人群更易受到霉菌“攻击”？霉菌爱藏在哪些地方？又该如何清除它们？
霉菌是一种真菌，广泛存在于空气、土壤、水体以及各类有机物质中，主要以菌丝的形态生长，会产生大量孢子。人体若经呼吸道吸入这些孢子，可能诱发一系列疾病。
自然界中的霉菌种类很多，不同霉菌菌落的表现也各不相同。
红毛癣菌。受访者供图
黄曲霉。受访者供图
烟曲霉。受访者供图
马尔尼菲青霉菌。受访者供图
需要注意的是，生活中霉菌虽十分常见，但并非接触就会感染。
医师解释，大部分人机体免疫功能正常，身体能自行清除霉菌。只有当霉菌数量过多，且接触者自身免疫功能低下，才容易诱发感染。“比如接受过器官移植、需要长期接受免疫抑制治疗的患者，长期服用激素的人群，以及部分患有糖尿病而且血糖控制不好的老年人。”
医师介绍，霉菌容易随呼吸侵入鼻腔、支气管、肺部等人体呼吸系统，严重时会诱发肺部感染，还可能累及中枢神经系统，导致真菌性脑脓肿、脑膜炎等严重病症。
世界卫生组织数据显示，全球约20%的呼吸道疾病与霉菌暴露相关，而这一数字在潮湿地区更高。
霉菌可能通过饮水、吃饭等途径进入胃肠道，引发急性胃肠炎、胃溃疡等疾病，表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐，严重时还会伴随高烧、浑身乏力等症状。
发霉食物切掉坏的部分还能吃？
答案是否定的。霉变食物的可见霉斑不过是“冰山一角”，霉菌和毒素早已扩散至内部。因此，即使切除霉变部分，剩余食物也不宜食用。
部分人接触后会出现眼睛和皮肤发红发痒、打喷嚏、鼻塞流涕等症状，严重时还会诱发过敏性哮喘。
北京同仁医院曾对门诊过敏性鼻炎患者统计发现，霉菌是过敏性鼻炎的重要原因之一。
霉菌被世界卫生组织列入Ⅰ类致癌物。自然界中霉菌的种类有3万多种，其中约200多种可致癌，常见的有黄曲霉菌、镰刀菌等。而黄曲霉菌产生的黄曲霉素，毒性是砒霜的68倍。
医师介绍，霉菌大量繁殖主要有4个条件：
温度在20-35℃之间；
湿度60%以上；
灰尘、木材、食物残渣等为其提供“营养源”；
通风不畅。
基于霉菌的生存条件，家中以下几个地方更容易成为霉菌的藏匿地。
卫生间的墙角、瓷砖缝、水龙头、浴室帘子、浴室密封胶等处，都可能出现霉菌。
洗衣后立即关闭洗衣机盖、不及时晾晒衣物、洗衣机放置在通风不良的位置等行为，都可能导致机器内部滋生霉菌。
上海市疾控中心曾抽查128台使用半年以上的洗衣机，结果显示，洗衣机洗涤桶内槽中的霉菌检出率为60.2%。
冰箱想要保持良好的制冷效果，门上的密封条必不可少，但塑料密封条和乳胶都可能滋生大量霉菌，常见的包括链格孢、青霉、黄曲霉、烟曲霉等。
图源：科普中国
家中已出现霉菌如何清除？
霉菌可通过高温（水温80℃以上、阳光暴晒等）或按说明书配比的84消毒液等方式杀灭；84消毒液切勿和洁厕灵等清洁剂混用，以免产生有害气体。
医师特别提醒，清除霉菌时尽量避免使用干抹布，否则容易将霉菌孢子扬散到空气中，造成更大范围污染，可用浸湿的湿巾或抹布擦拭；进行除霉操作时，应佩戴手套、口罩，并保持开窗通风。
空调长期不清洗，其管道和机体内部容易成为霉菌滋生的“重灾区”。
湿度是影响霉菌生长的决定性因素，控制室内湿度能有效抑制霉菌滋生。
▶天气晴朗时，应及时开窗通风，减少湿气积聚；尤其是卫生间、厨房等易潮湿区域，更需保持良好通风。
▶当室内湿度偏高时，可使用除湿机、空调除湿功能等降低室内湿度，减少霉菌滋生。
▶若没有除湿设备，可放一些活性炭保持家中干燥。
图源：视觉中国
灰尘、污垢、食物残渣等都是霉菌生长的“营养源”，保持环境清洁是减缓霉菌滋生的关键。
▶定期清洁家中地板、墙面、家具等表面，清除灰尘、污垢和湿气，防止霉菌滋生。
▶及时清理水槽、下水道等易积水区域，保持地面和墙面的干燥。
▶冰箱中若有腐烂变质的瓜果蔬菜应及时丢弃。
家中已出现霉菌如何清除？
霉菌可通过高温（水温80℃以上、阳光暴晒等）或按说明书配比的84消毒液等方式杀灭；84消毒液切勿和洁厕灵等清洁剂混用，以免产生有害气体。
医师特别提醒，清除霉菌时尽量避免使用干抹布，否则容易将霉菌孢子扬散到空气中，造成更大范围污染，可用浸湿的湿巾或抹布擦拭；进行除霉操作时，应佩戴手套、口罩，并保持开窗通风。
书籍、衣物和被褥等易受潮物品应妥善存放，防止受潮发霉，有太阳时应及时拿出晾晒，利用阳光杀菌除霉。若遇连续阴雨天，可使用烘干机或吹风机等，避免物品长时间处于潮湿状态。
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