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菠菜不要再下锅炒了,教你一招,鲜香可口,香到舔盘子

2026-1-4 09:31| 发布者: 如风| 查看: 24| 评论: 0

摘要: 【家常蛋酱菠菜】以后菠菜别再直接下锅炒了,今天教你一招新吃法,菠菜中淋入鸡蛋液您吃过吗?简单一做比肉香,营养美味、鲜香可口、菠菜鲜又好吃,让人回味无穷.制作步骤:1.首先准备菠菜,买回来的菠菜洗净,然后 ...

【家常蛋酱菠菜】

以后菠菜别再直接下锅炒了,今天教你一招新吃法,菠菜中淋入鸡蛋液您吃过吗?简单一做比肉香,营养美味、鲜香可口、菠菜鲜又好吃,让人回味无穷.

制作步骤:

1.首先准备菠菜,买回来的菠菜洗净,然后再改刀切段。

2.锅中烧水,水烧开加1勺精盐,1勺食用油,加盐和油焯烫出来的蔬菜翠绿,营养还不会流失。

3.放入切好的菠菜,下锅焯水1分钟。

4.焯烫好的菠菜捞出装盘备用。

5.接下来找一个空碗,碗里加入1勺黄豆酱,半勺生抽,1勺虾皮提鲜,再加入适量的水淀粉,然后搅拌均匀,这样一个好吃的料汁就调好了。

6.起锅烧油,倒入打好的鸡蛋液,快速的把鸡蛋炒熟炒散。

7.把鸡蛋炒散炒好后,再倒入我们调好的料汁。

8.开大火收浓汤汁,盛出浇在菠菜上,就可以开吃了。

9.一道简单又好吃的家常下饭菜就完成了,菠菜这样做比大鱼大肉可好吃多了,做法简单,鲜香入味,搭配米饭或面条都非常的好吃。

菠菜的这种吃法简单又营养,拌饭或者搭配面条和馒头都非常好吃。

来源:千厨百味;如有侵权,请联系删除


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