年底了
坊友们是不是也在连轴转?
熬夜加班成常态
甚至饥一顿饱一顿的…
这样真不行!
近日
就有一年轻女子
在熬夜加班时直接进了ICU
这些情况一定要注意!
26岁的小王(化名)家中有糖尿病家族史,2018年体检时,她曾被诊断出血糖偏高。年轻气盛的她并未将这个“小问题”放在心上,多年来依旧按照自己的节奏生活工作。近期,工作任务繁重,熬夜加班成了她的生活常态,常常忙得连饭都顾不上吃。

图源 视觉中国 非本文涉及人物
某天晚上
小王和往常一样在加班工作
突然,一阵剧烈的呕吐感袭来
紧接着是胸闷气促
让她几乎喘不过气
意识到情况不妙
她急忙赶到余杭区第二人民医院
急诊科就诊
急诊检查结果让人心惊
随机血糖飙升至37.75mmol/L,远远超出了正常范围(正常空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L),血气分析显示严重酸中毒。

综合各项指标,最终小王被诊断为“糖尿病酮症酸中毒(DKA)”,这是一种严重的糖尿病急性并发症,若不及时救治,随时可能危及生命。
情况紧急,小王被立刻送入了ICU进行抢救,ICU医护团队迅速启动了危重症救治预案。48小时后,患者酸中毒完全纠正,心率、呼吸等生命体征趋于平稳,成功转入普通病房继续接受后续治疗。
医生介绍:糖尿病酮症酸中毒(DKA)是糖尿病最严重的急性并发症之一,不仅见于确诊糖尿病的患者,部分未发现血糖异常的人群,也可能因感染、熬夜、饮食不规律等诱因诱发。
而小王本身就血糖偏高,加上熬夜赶工、连轴加班,打乱了身体代谢,让胰岛素作用大打折扣;忙起来饥一顿饱一顿,进一步加重了血糖波动,进而诱发酮症酸中毒。

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的一种严重急性并发症。当糖尿病患者体内胰岛素严重缺乏时,身体无法充分利用葡萄糖来提供能量,就会开始分解脂肪。脂肪分解过程中会产生酮体,当酮体在体内大量堆积,就会引发酸中毒。
患者会出现口渴、多饮、多尿、恶心、呕吐、呼吸深快、呼气中有烂苹果味等症状,严重时会导致昏迷甚至死亡。

1.有糖尿病家族史的人群,定期监测血糖,早发现、早干预;
2.长期熬夜、饮食不规律、久坐不动的上班族,避免诱发血糖异常;
3.出现不明原因恶心、呕吐、心慌、体重下降的人群,及时就医检查,排除酮症等风险;
4.已确诊糖尿病的患者,严格遵医嘱控糖,定期复查,避免擅自停药、减药,预防酮症酸中毒发生。

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1.用药遵医嘱:糖尿病患者要严格按照医生的嘱咐按时服药或注射胰岛素,不能随意增减剂量或停药。
2.合理饮食,生活规律:保持均衡的饮食,控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量,多吃蔬菜水果,避免暴饮暴食和过度饮酒;做到起居有常、按时睡觉,杜绝熬夜等不良习惯。
3.适当运动,及时补水:每天要有适当的运动,像散步、慢跑、游泳等,不可久坐不动。活动时更容易出汗并导致脱水,从而引发酮症酸中毒,因此应及时补水。
4.定期监测:定期监测血糖、尿糖和尿酮体,及时了解血糖的控制情况。如果出现血糖异常升高或身体不适,应及时就医。
5.预防感染:注意个人卫生,避免去人员密集的场所,预防感冒和其他感染性疾病。

医生提醒:
年轻人虽然工作繁忙
也要重视身体健康
保持生活规律
只要注重日常生活中的健康习惯
加强预防和治疗
就能有效降低这一疾病的风险