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北上广深，满大街都是找工作到焦虑的人。

2025-12-4 16:49| 发布者: 如风

摘要: 那天在推文为什么感觉今年大家都不想上班了？发出了疑问，说工作日地铁座无虚席，为什么大家可以不上班？收到了下面的回复，让我觉得很有道理。或许“不是不用上班，是找不到班可上”，这句话是很多人心里的回答。行 ...

那天在推文为什么感觉今年大家都不想上班了？发出了疑问，说工作日地铁座无虚席，为什么大家可以不上班？收到了下面的回复，让我觉得很有道理。

或许“不是不用上班，是找不到班可上”，这句话是很多人心里的回答。行走在北上广深的街头，咖啡馆里敲键盘改简历的年轻人、地铁站里低声聊面试的求职者、社交平台上分享空窗日常的“失业博主”，都在诉说着同一个真相：今年的求职路，难到让人崩溃。

空窗期半年只是起点

投递百份难换一次面试

“从春天失业到冬天，简历投了300多份，沟通回复率不足10%，真正的面试只有3次”，那天看到文章底下这条评论瞬间觉得“找工作太难了”。

在北上广深，这样的求职者不在少数。数据或许冰冷，但现实更扎心：不少年轻人的空窗期长达半年至一年半，有人每天雷打不动投递20份简历，沟通记录翻到几百条，却始终等不到“面试邀请”的通知。

更让人无奈的是学历贬值的残酷——曾经引以为傲的名校文凭，如今在招聘市场上早已失去光环，没有扎实的技能背书，即便顶着“双一流”头衔，也可能在初筛阶段就被淘汰。

而比年轻人更焦虑的，是35-45岁的中年人。他们正值上有老下有小的年纪，背负着房贷车贷的重压，却偏偏遭遇“中年失业”的危机。

“公司裁员时，最先被优化的就是我们这群‘高成本’员工”，40岁的张先生失业后求职三个月，收到的回复全是“年龄不符合岗位要求”，曾经十年的行业经验，在年龄门槛前变得一文不值。

求职路上的“隐形陷阱”

消耗的不只是时间

如果说“找不到工作”是求职者的第一道坎，那么“假招聘”就是压垮心态的最后一根稻草。不少求职者都有过这样的经历：投递的岗位显示“急聘”，沟通时HR态度热情，聊完却石沉大海；甚至有公司让求职者完成笔试、面试、案例分析全套流程，最后却告知“岗位已关闭”。

后来大家才慢慢发现，这些所谓的“招聘”，很多只是HR为了完成KPI的应付之举——凑够面试人数、收集简历储备，至于是否真的要招人，早已不在考虑范围内。更让人无语的是，有些公司明明没有招聘需求，却常年挂着岗位吸引求职者，消耗着本就焦虑的求职者的时间和心力。

除此之外，岗位供需的失衡更让求职难上加难。每年超千万高校毕业生涌入就业市场，而岗位增速却远远跟不上，供需缺口不断扩大。在这样的大环境下，企业的招聘标准变得越来越苛刻：既要名校背景，又要丰富经验，还要年龄合适，层层筛选下来，留给普通求职者的机会少得可怜。很多年轻人无奈感叹：“我们比父辈更努力，却偏偏遇上了更难的就业环境”。

与其焦虑内耗

不如换种方式破局

求职路上的崩溃时刻，或许每个人都曾经历过：深夜里反复怀疑自己的价值，看到同龄人在职场稳步前进时的自我否定，面对家人期盼时的愧疚不安。但崩溃过后，生活还要继续，与其困在焦虑里无法自拔，不如主动寻找破局之路。

首先要做的，是摒弃“一份工作干到退休”的传统思维。如今的职场环境早已不是“铁饭碗”时代，与其依赖公司，不如修炼“不可替代”的技能。就像有网友说的，要以“间谍心态”对待工作——无论是否在职，都要聚焦那些离职时能带走的知识、技能和资源，这些才是应对失业危机的底气。

其次，不妨主动探索“第二曲线”。当全职工作难找时，自由职业、副业兼职都可以成为过渡选择。有人利用专业技能做线上咨询，有人凭借兴趣做内容创作，有人通过兼职积累行业经验，这些看似不起眼的尝试，或许能成为新的职业突破口。就像那些“失业博主”，他们一边分享求职经历，一边积累粉丝资源，反而在困境中找到了新的发展方向。

最后，也是最重要的，是保持不放弃的心态。求职路上的挫折或许会迟到，但不会缺席，一时的失意不代表永远的失败。就像北上广深的地铁里，那些背着电脑奔波的求职者，虽然脸上带着疲惫，却依然在为每一个机会拼尽全力。生活从来不会辜负坚持的人，只要不放弃寻找，总有一扇门会为你敞开。

在这个“求职难”的时代，我们或许会经历崩溃、迷茫和自我怀疑，但请相信，每一次投递都是一次机会，每一次坚持都在靠近希望。

写在最后：

希望所有求职者

都能在披荆斩棘后

找到

属于自己的那片天地

来源：wenya漫游日记