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剩米饭的新吃法,用它做出美味的“培根大米卷”,健康营养超好吃 ... ...

2025-9-29 10:20| 发布者: 如风| 查看: 27| 评论: 0

摘要: 今天我就给大家分享一个剩米饭不一样的做法,造型好看又好吃,有饭有肉还有菜。首先,做鸡蛋皮:碗中打入三个鸡蛋,先把蛋液充分搅散,碗中打入三个鸡蛋如果你用的不是不粘锅,可以在底部抹一层食用油,锅热以后把蛋 ...


今天我就给大家分享一个剩米饭不一样的做法,造型好看又好吃,有饭有肉还有菜。

首先,做鸡蛋皮:碗中打入三个鸡蛋,先把蛋液充分搅散,

碗中打入三个鸡蛋

如果你用的不是不粘锅,可以在底部抹一层食用油,锅热以后把蛋液倒进来,晃动一下,让蛋液分布均匀成一个圆饼状。把底部煎至定型以后再翻面,把鸡蛋皮完全煎熟以后倒出来放凉。

翻面

三个鸡蛋正好做三张鸡蛋皮,把它们叠在一起,用刀竖着将其分成三份,再把每一份从中间切一刀,切成宽条备用。

鸡蛋皮切成这样就可以啦

接着,制作饭团:准备一小把洗净的香葱,切成葱花,放入装有米饭的盆子里,

加入切好的葱花

再加入提前焯过水的萝卜丁,加入一些肉松,再放上孩子爱吃的海苔碎,一把熟芝,适量的沙拉酱,剩米饭比较干,放一些沙拉酱除了能增香以外,也能增加一下粘度。

加入肉松和海苔碎

加入沙拉酱

带上一次性手套,先把米饭下手抓一会,抓一团米饭放在手心里,整理成一个长条状,把米饭全部做好。

将米饭抓成这样的长条就可以啦

全部做好摆在盘中备用

然后,案板上放一张培根,一张切好的鸡蛋皮,再放一个做好的饭团,从一侧卷起来,尽量卷的紧实一点,按照上面的步骤全部做好,放在盘中备用。

培根,鸡蛋皮和米饭团按这样的顺序放好

从一侧卷起来

卷成这样就可以了

接着,调料汁:碗里加入一勺番茄酱、一勺生抽、少量的清水,搅拌均匀备用。

调料汁

然后,平底锅放油,晃动一下,让锅底都能均匀的粘上油,把做好的饭团全部摆进来,整个过程用中火来煎制,中间要用筷子翻面,把外层的培根煎至八面金黄时,把调好的料汁倒进来,盖上盖子,中火把汤汁收干,中间也可以用筷子给饭团翻面。

平底锅中放入做好的饭团

用中火煎制

倒入调好的料汁

等汤汁收干之后,我们的培根大米卷就做好了,外层是香喷喷的培根肉,里面有鸡蛋,有蔬菜,还有米饭,营养丰富又好吃,而且做法简单快速,就算早餐想吃的话也来得及,蘸一点番茄酱吃,酸甜的口感特别开胃。

来源|千厨百味、如有侵权请联系删除


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