最近是不是有人猛然发现
自“外卖大战”以来
体重开始飙涨
如果带来的只有胖就算了
就怕长期不健康饮食
加上作息不规律
年轻人身体素质再好
也扛不住啊~！
比如像今天要说的
这个案例主人公
长期熬夜，爱喝奶茶点外卖
30岁的小张因为工作原因，长期过着黑白颠倒的生活：熬夜工作、白天补觉。
他的饮食也很不健康：不爱喝水，觉得水没味道不好喝，于是拿饮料奶茶当水喝，三餐几乎都靠外卖解决。
更糟糕的是，才30岁的小张，他一年前被查出“老年病”——高血压和糖尿病。
但他却仗着年轻、身体“没感觉”，拒绝吃药，也不监测控制。同时，他还存在肥胖、血脂高和睡眠呼吸暂停问题。
7月27日，傍晚5点半，小张突然感觉——
右边身体麻木无力！
手抖得拿不稳东西，走路摇摇晃晃需要人扶。
虽然脸没明显歪斜，但这种突如其来的症状让他和家人慌了神。
19点04分，小张被母亲紧急送到了深圳市第三人民医院急诊科。
急诊科医生迅速判断病情，医院卒中中心立刻启动“绿色通道”。
CT检查考虑是动脉粥样硬化导致的急性脑梗死（俗称：中风）。
小张的影像学检查结果
✎ 脑卒中
脑卒中，俗称“脑梗”，通俗地说，脑血管破了（脑出血）或者被堵住（脑梗），都属于中风，在医学上又被称为脑卒中。这种疾病是由于脑血管被堵塞，导致脑组织供血不足引发的。
脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致患者肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，如不及时治疗还可能危及生命。
时间就是生命，脑梗死晚一步都可能出现严重后果，抢救争分夺秒！
当天值班的孙德锦主任医师锦果断决定：马上进行静脉溶栓，于19点31分，给予溶栓药物。 从入院到开始溶栓治疗，整个过程仅仅用了27分钟。
经过治疗后，小张的症状进行性好转，步行出院。
很多人以为中风只有老年人会得
其实不然！
那么我们日常生活中
该如何预防呢？
这些生活好习惯你需要养成
❐ 戒烟
烟能加速血管破洞，让脂肪有洞可钻
❐ 告别浓盐重酱
低盐低糖低脂，营养均衡
才能控制血脂、血压和血糖
❐ 多运动，不久坐，减腰围
运动能改善血脂、血压、血糖等代谢指标
降低心血管疾病风险
❐ 四高人群：定期复查，主动治疗
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群
一定要遵医嘱吃药，别把食物当药用
数据显示我国现有卒中患者1494万人
发病人群呈现逐渐年轻化趋势
中风有多严重？
一旦中风发作该怎么办？
中风该如何预防？
一图带你了解
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