经常伏案工作
下班之后又喜欢玩手机
对于当代人来讲
肩颈痛再普遍不过了
遇到这种情况怎么办？
相信很多人都会选择按摩按摩
但是，按摩不是你想按就能按
有的位置不能乱按！
最近，广东一女子疑因按摩
按出大事来了
据报道，前段时间，广东一名女子感到自己颈椎不舒服，就去按摩机构做了肩颈按摩，谁料到，第二天，她的整个左手臂出现麻木，一杯水都端不住。随后，女子的朋友紧急将其送到医院，被确诊为急性脑梗死。
她心有余悸地表示，“要是晚几个小时，我可能就偏瘫了。”
随后
这件事迅速冲上微博热搜
网友表示
脖子这种地方比较危险
还是不要乱按的好
近年来
在深圳
因为乱按摩脖子进医院的案例
时有发生
2023年，深圳42岁的彭女士（化名），突然发现嘴动不了了，右腿的拖鞋也掉了，想去穿也伸不了脚，一整个僵住了。随后，被送到了医院。
医生判断，彭女士是突发急性脑梗，中风了。
之前一直好好的，为什么突然会这样呢？后来彭女士才知道，原来这次意外中风，竟和自己平常太爱按摩脖子脱不了干系。
彭女士说，自己平时的确有按摩脖子的习惯。事发前几天，她觉得自己胃痛，扯着脖子疼，就使劲锤了锤脖子。后面几天就一直头痛，有撕裂感。而且觉得右半身有点麻、没劲。但以为没啥大事，就没在意。
深圳小伙“落枕”按摩
右边身体突然瘫了
小何（化名）是深圳某公司的职员，从事外贸出口工作，常年要在电脑前工作，颈部、背部等局部肌肉长期紧张、劳损。偶尔劳累后，肩膀脖子都会酸胀。
一次，他脖子突然“落枕”了，在朋友的推荐下，小何找到一家按摩理疗店，专门选了一套针对颈部的按摩套餐。
几次按摩之后，小何渐渐感觉右半边身子有点儿“钝”，等赶到深圳大学总医院，小何的整个右边身子已经“瘫”了。经过医生治疗后康复。
医生特别提醒，推拿按摩有加重椎间盘突出的风险，患有椎间盘突出的颈肩腰腿痛人群，必须谨慎选择推拿按摩。
脖子痛了去按一按
是不少人的第一反应
但类似下面这样的新闻不断出现
让大家害怕又困惑
平常就按脖子酸痛的小伙伴
这些大家一定要了解清楚
哪些脖子痛不可以按摩？
首先就是颈椎病
颈椎病是分型的，其中的「脊髓型颈椎病」是不可以轻易按摩的。
这种颈椎病是由于颈椎椎间盘和周围韧带的退化病变，压迫到了脊髓。它甚至都不能轻易牵引，更何况让不知道哪里培训来的师傅把你的脖子当面团一样揉来揉去。
要知道，脊髓可是中枢神经，是人体能协调运动的「总电源线」，截断了总电源线的后果可想而知。
二、存在动脉粥样硬化斑块，一定要当心
除此之外，如果存在动脉粥样硬化斑块，按摩手法不当，还可能导致斑块破裂或血栓脱落。栓子会顺着血流疾驰，说不定就堵在哪儿了，发生中风心梗等，后果可是非常严重的。
三、这个位置千万避开
还要强调一点，即使可以按摩，在过程中，也不能随便按压「颈动脉窦」。
颈动脉窦靠近气管，高度大致和喉结平齐。它是颈动脉血管上的特殊结构，这里有压力感受器，能感知血压等的变化，从而调节心脏跳动、血管收缩、血压变化。从理论上讲，按压、轻敲击颈动脉窦可能导致心脏骤停、猝死，这样的实例虽然少见，但也确实发生过。
以防万一，按摩时，一定要小心避开这个部位。
说了这么多
就是为了告诉大家
不是人人都能享受脖颈按摩
也不是随便谁都可以给别人按摩的
其实，除了颈椎病，脖子痛的原因还有很多：
可能是甲状腺、咽喉等地方病变，让脖子不舒服；
可能是落枕或脖子的肌肉拉伤；
可能是肩部损伤影响到脖子；
可能是日常姿势不良导致颈部肌肉疲劳；
……
痛的原因各不相同，就需要去医院或者正规的康复中心进行专业诊断。找到根本问题，才能对症治疗。
对于肌肉紧张僵硬的脖子痛
按摩是有一定效果的
但作为一种被动的治疗手段
如果不配合日常的姿势矫正
你会发现按摩的次数反而会越来越频繁
真正想要摆脱脖子痛的困扰
一些实用的小练习还是要经常做的
文章来源于深圳大件事（nandusz）、N视频报道、南方+客户端（记者 王越莹）、钱江视频、新闻晨报、广东卫生在线、医丁香医生、生命时报、人民日报等，如有侵权请联系删除
