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又热又多雨!广东进入“蒸煮”模式

2024-6-29 11:25| 发布者: 如风

摘要: 蓝天白云暴热午后雷雨多发今天又是经典夏日的一天据@广东天气 消息今天广东温度鸡腿依旧热辣全省共有77个高温黄色预警看到这个气温试问谁不想冷气随身带?@广东天气 预计,未来三天,控制广东的副高腹背受敌,受到2 ...

蓝天白云暴热

午后雷雨多发

今天又是经典夏日的一天



据@广东天气 消息

今天广东温度鸡腿依旧热辣



全省共有77个高温黄色预警

看到这个气温

试问谁不想冷气随身带?


@广东天气 预计,未来三天,控制广东的副高腹背受敌,受到2个天气系统影响:南部的东风波扰动+北部的西风槽,广东大部雷雨趋明显。


其中东风波影响时间主要在29日—30日,影响地区以广东东部地区为主;西风槽影响时间主要在30日—7月1日,影响地区以粤北、珠三角为主。



29日起副高减弱东退,东风波将随着偏南气流北上,30日起北面高空槽东移加入影响广东天气的行列。


南北夹击之下,副高退缩并趋于不稳定,广东雷雨活跃,特别是清晨前后和午后时段,局部雨势强烈,防雷雨的同时也要做好防暑防晒和补水工作。


具体天气预报


 29日 


珠江三角洲东部市县、粤东北和粤东市县多云到阴天,有中到强雷雨,局部(大)暴雨,粤西北市县多云,有(雷)阵雨局部大雨或暴雨,其余市县多云,有分散(雷)阵雨。


最高气温:粤西北、珠江三角洲大部和粤西市县34~36℃,其余市县31~34℃。


 30日—7月1日 


珠江三角洲中东部市县和粤西北市县多云间阴天,有中到强雷雨局部(大)暴雨,其余市县多云,有分散(雷)阵雨局部大雨或暴雨。


最高气温:雷州半岛、云浮和梅州市县34~36℃,其余大部市县30~34℃。


 7月2日 


西北部、珠三角市县有中到强雷雨局部暴雨,其余市县多云到阴天有雷阵雨局部大雨。



夏日炎炎

长时间吹低温制冷状态下的空调

小心空调病!

空调使用不当

可能引发哪些疾病?

空调清洁时,需要注意什么?

一起了解




中医认为

夏属火,火气通于心

天气逐渐炎热

容易出现心烦易怒、上火等表现


当下又逢多雨之季

湿气易内留于体

养生应以养心护心为主

健脾祛湿为辅

这几款汤水,健脾养心

闲暇时候快快做起来



鲫鱼双豆祛湿汤



材料:鲫鱼1条(约200g),眉豆30g,赤小豆50g,瘦肉1两,陈皮1瓣,生姜3片。


做法:眉豆、赤小豆先用清水浸泡30分钟,鲫鱼去鳞、腮,洗净,先用油在锅内将鲫鱼煎至淡黄色,然后放入汤锅内,加入上述食材,武火煮沸转文火煲1小时,以盐调味即可。


凉瓜黄豆排骨汤



材料:苦瓜1个,黄豆50g,排骨300g,陈皮1瓣,生姜3片,盐适量。


做法:苦瓜去瓤切块,黄豆洗净浸泡30分钟,排骨斩块先飞水。上料同放锅内,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1小时左右,以盐调味即可。


莲子百合木瓜汤


材料:莲子(带芯)15~20g,百合15g,茯苓15g,青木瓜1个,红枣3枚(去核),排骨400g,瘦肉50g,盐适量。


做法:青木瓜切开,去皮、核,切块,排骨、瘦肉先飞水。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲1~1.5小时,以盐调味即可。


莲子扁豆牛肚汤


材料:莲子30g,炒白扁豆30g,(炒)薏米30g,牛肚250g,瘦肉50g,生姜2片。


做法:牛肚和瘦肉均洗净切大块、飞水,扁豆、薏米先用清水浸泡30分钟。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲1.5小时,以盐调味即可。



文章来源于南方+客户端、羊城晚报、广东天气、广东中医药,如有侵权请联系删除


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