熬夜的危害有多大？

不止是“掉头发”

还可能危及生命

近日

武汉一大学生连续熬夜

消化道大出血3000毫升

随时可能因大量失血

而出现休克、死亡

到底怎么回事？

一起来看看

康康（化名）今年18岁，在武汉上大一。两周前，因临近期末考试，每天备考熬夜复习到很晚才睡，白天还要接着上课。

复习备考那几天，他的头有点发晕，起初以为是没休息好，并没有在意。后来，晚上睡觉会感觉心慌胸闷，白天恶心腹痛，一天要去厕所五六趟，还出现了血便。

近日，他出现大量便血并晕倒在地，同学赶紧将他送往医院急诊科就诊。虽积极接受止血治疗，但他仍反复便血，且血红蛋白持续下降，病情变得十分危重。

医生结合病史和相关检查，考虑为消化道出血——小肠出血，并为康康确定了新的救治方案。

“要是再晚一点，人就救不回来了。”湖北省中西医结合医院消化内科主任屈银宗介绍，这名患者整个病程出血量达到了3000毫升，而正常成年人的全身血量在4500毫升左右，相当于全身一大部分血液都流失了。

患者之所以会出现如此严重的消化道出血，熬夜对他来说可能是个诱因。现在年轻人学习和工作压力大、三餐不定、频繁熬夜，容易引发消化道溃疡，严重时就会导致出血甚至有癌变的可能。

屈银宗提醒，消化道出血起病急、病情危重，就诊不及时会有生命危险。小肠位于消化道中段，约有5-6米长，弯曲多，移动度大，是全消化道最难检查的部分。小肠出血病因不同，预后也不同，且出血诊断治疗的难度大，因此建议患者出现消化道出血症状时及时就医，以免耽误病情。

1、呕吐物中有鲜血或“咖啡渣”样物质；

2、大便中有鲜血或深红色血；

3、黑便或柏油样大便；

4、突然大量出血，会导致人感觉虚弱、头晕、无力、呼吸急促、痉挛性腹痛或腹泻。还可能导致休克，并伴有脉搏过快和血压异常下降。可能还会非常苍白；

5、如果出血较为缓慢，但是持续时间长，会逐渐引发疲劳、嗜睡、呼吸急促、苍白无力（或皮肤苍白）。

1、注意饮食卫生和饮食规律，避免过饥或暴饮暴食；避免粗糙、刺激性食物，或过冷过热；远离浓茶、咖啡或烟酒。

2、识别出血并及时就医：出现头晕、心悸等不适，或呕血、黑便时，应立即卧床休息，减少身体活动，及时送医院救治。

3、饮食方面，出血活动期应注意禁食；出血停止后，消化性溃疡引起的出血，出血停止6h后进食温凉清淡无刺激性的流质，以后改为半流质饮食、软食、给营养丰富易消化的食物，开始少食多餐，以后改为正常饮食。

4、活动性出血患者绝对卧床休息，呕血时头侧向一侧，避免呕血引起窒息。

医生提醒，冬春季节是消化道出血的高发季，切忌过度激动和疲劳，避免暴饮暴食，适度饮酒，出现消化道出血时，无论是呕血、呕吐咖啡样物，还是排黑便，都要立即到医院就诊。

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