肝脏是我们身体中很重要的器官，它是我们身体的排毒器官，要是肝出现问题的就会身体中的毒素无法排出体外，这对我们的身体健康是不利的。现在的时代不一样了，人们的生活有了一定程度的提高，可是身体却越来越差了，很多人年轻人的生活习惯和饮食习惯都变得很不健康，特别是熬夜、喝酒、抽烟，这些坏习惯对肝脏的伤害是很大的。

其中对肝的伤害较大的就是我们的饮食，因为我们每天都在吃东西，要是吃的食物不健康的话对身体的伤害是很大的，现在我们的就来说一下厨房中伤肝的四种食物。

生姜是我们的厨房中的很常见的调味料，它的营养价值是很高，用处也很多，但是再好的东西腐烂了也是会变不好的，生姜也是如此，腐烂的生姜是会产生一种对身体有害的物质，要是在平时吃了这种食物，对肝脏的伤害是很大的，最好是去医院检查一下，以免这种有害物质蔓延到身体中，从而造成肝脏硬化。

水果对我们的身体有好处大家是知道的，所以在平时就会买一些水果放在家中慢慢吃，但是这些水果放久了是会腐烂的，有些人看到腐烂的水果也没有扔掉，觉得这样很浪费，就会把腐烂的部位切掉，然后把剩下的部分吃了，但是这样是不好的，因为水果开始腐烂的时候会产生展青霉素，这种物质是有毒的，要是吃多了会伤到神经系统和泌尿系统的，所以建议大家还是把腐烂的水果扔了吧。

我们每天都要吃饭，要吃饭就要做饭，而菜板就是做菜必不可少的物件，很多人都习惯把菜板放在台盆旁边，这样比较方便一点，有时候不注意就会把抹布放在菜板旁边，而且菜板很久没换，这样就会出现很多的黑斑，这些很可能会产生黄曲青霉素，它是一种致癌物质，所以平时要注意下菜板，要是出现黑斑的话就换了吧！

厨房中这些人们不注意的东西，都是会对身体产生伤害的，所以建议大家平时还是要注意一下，特别是菜板，很多家庭很久才会换一下菜板，即使是产生了黑斑也不会换，这样对身体健康是不利的。

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